АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
В продолжение темы о супер-продуктах нашего времени, обратим внимание на древнюю морскую водоросль которая сегодня пользуется особой популярностью у любителей здорового образа жизни и всего натурального.
Общие советы по применению препарата дать сложно: существует множество различных БАД и огромное количество всевозможных заболеваний. Читайте инструкцию, а лучше посоветуйтесь с врачом. Обычно взрослому здоровому человеку рекомендуется не превышать дозу 10 таблеток в сутки. Возможно, такой объем объясняется желанием фармацевтов подстраховаться. Жители стран, традиционно употребляющих морскую пищу, едят водоросль в больших количествах – и прекрасно себя чувствуют.
Микроэлементы и прочее: Калий – 560мг, Фосфор – 640мг, Железо – 80мг, Магний – 320мг, Бор – 300мг, Кремний – 301мг, Цинк – 2,4мг, Калий – 1,12мг, Медь – 1мг, Марганец – 4мг, Хром – 0,2мг, Селен – 8мкг, Йод – 9мкг, Натрий – 720мг, Хлорофилл – 800мг, Фикоцианин – 11,2г, Гаммалинолиевая кислота – 1,08г, РНК – 2,24г, ДНК – 640мг, Каротиноиды – 296мг.
Причем выращивать спирулину в особых щелочных инкубаторах оказалось делом нехитрым – древнейшее растение с готовностью дарит свои целебные свойства человечеству. Но хотя российские производители занимают на спирулиновом рынке достойное место, больше всего водорослей завозят к нам из-за рубежа – Японии, Китая, Штатов.
Спирулина полезные свойства и противопоказания цена. Свежий материал на 14.12.2017 г.
Для профилактики спирулину рекомендовано использовать курсами, не менее 1 месяца и не больше 3 месяцев. Следует понимать, что у Spirullina platensis, как и у любого другого лекарственного средства, имеются противопоказания при передозировке. Например, чрезмерное количество йода, поступающее в организм, создаст ненужную нагрузку на щитовидку.
В этом непростом периоде женщина нуждается в большом количестве витаминов и минералов, необходимых для формирования и развития плода. Введение в рацион спирулины восполняет дефицит ценных веществ, которые требуются матери и ее ребенку.
Не вызывает сомнения тот факт, что спирулина – уникальное растение, благотворно влияющее на организм за счет присутствия колоссального числа полезных свойств. Она дает человеку энергию, силу, помогает бороться со многими заболеваниями. Каждому, кто желает поддержать здоровье, улучшить самочувствие, необходимо обратить внимание на нее.
Обратите внимание! Прежде чем пополнить свой рацион препаратом на базе спирулины, женщине необходимо проконсультироваться у наблюдающего беременность врача. Ни в коем случае нельзя принимать водоросль без одобрения специалиста: индивидуальная непереносимость препарата может сделать его опасным и для будущей мамы, и для ребенка.
Иммуномодулирующий эффект содержащегося в лекарственном сырье фикоцианина связан со способностью этого вещества стимулировать основные компоненты иммунной системы — макрофагоциты, Т- и ЕК-клетки, стволовые клетки костного мозга, вилочковую железу и селезенку.
Но не только за иммунитет и здоровые сосуды борется спирулина – полезные свойства ее незаменимы для женской красоты. Ароматное водорослевое обертывание – услуга от самых дорогих и престижных салонов красоты, для пущей эффективности профессионалы готовят смесь из спирулины, ламинарии и литотамниума.
Исключительный химический состав водоросли позволил внести ее в разряд тех продуктов, которые нормализуют физиологические функции организма. Всемирная организация здравоохранения определила список заболеваний, при которых спирулина проявляет свои лечебные и профилактические свойства:
Речь идёт об очень сложной водоросли. Они имеет высокую питательную ценность, таким образом, может предотвратить пищевую недостаточность. Содержит огромное количество белков (50-70%), что примечательно. Спирулина также богата незаменимыми жирными кислотами, микроэлементами, незаменимыми аминокислотами. Особого внимания заслуживает содержание минеральных веществ:
Отзывы о спирулине при похудении инструкция применения. Все последние сведения на 14 декабря 2017 г.
Но если с точки зрения медицины избыточного веса нет, или он вызван простой гиподинамией, а не нарушениями обменных процессов, то спирулина для похудения эффекта не даст — она не является сжигателем жира.
Но, к счастью, спирулину сейчас выращивают во многих водоемах, создавая в них специально щелочную среду. От произрастания в искусственных озерах это растение не теряет свои свойства. Поэтому недостатка в этой пищевой добавке в мире нет. Хотя особенно ценной считается спирулина, выросшая в естественных условиях. Спирулина настолько хороша, а польза от нее столь велика, что никакие другие лекарственные растения, не идут с ней ни в какое сравнение.
Если ваши волосы повреждены окрашиванием, или требуют особого внимания после пребывания на солнце, мы рекомендуем маску с соком лимона и яйцом: смешать чайную ложку спирулины с яйцом, добавить несколько капель лимонного сока. Нанести смесь на влажные волосы, под полиэтиленовую шапочку и теплое полотенце. Через 30 минут смыть.
Трава спорыша отличается большим содержанием аскорбиновой кислоты, в ней присутствуют витамины Е, К и каротин. Из флавоноидов в растении обнаружены авикулярин, гиперин, изорамнетин, мирицитин, кверцетин и кемпферол. Отмечено наличие в спорыше дубильных веществ и эфирного масла. Также в растении присутствуют кумарины…
Завершая вступление к статье, могу лишь добавить, что на Спирулине Исток сделал очень весомый акцент, после чего я немедленно заказал ее и начал принимать в пищу. О моих наблюдениях и результатах и будет эта статья.
Поскольку спирулина повышает защитную функцию всего организма, она нередко провоцирует или ухудшает состояния, связанные с гиперактивностью иммунитета: рассеянный склероз, волчанку, ревматоидный артрит. По этой же причине она уменьшает эффективность действия иммунодепрессантов, принимаемых при лечении аутоиммунных болезней и при предотвращении отторжения трансплантированного органа.
Регулярное употребление в пищу таких потрясающих водорослей или препаратов, содержащих спирулину, не причинит вреда организму взрослого человека. Они практически не имеют побочных эффектов. Однако при гипертонии и хронических заболеваниях почек лечение спирулиной следует согласовать со своим лечащим врачом.
На основе спирулины делают маски для кожи и волос. Благодаря противовоспалительному действию водоросль целесообразно применять при лечении угревой сыпи, фурункулах, дерматитах, заболеваниях кожи головы.
Эта полезная водоросль выпускается в форме капсул, таблеток, порошка, а также может являться компонентом лекарственных препаратов. Спирулина используется в профилактических и лечебных целях, а курс лечения обычно составляет 1-3 месяца.
Редкая аминокислота цистин – природный антиоксидант, который крайне сложно получить из продуктов питания. Цистин очищает кровь, улучшает работу пищеварительных органов, выносит из организма токсичные соединения и соли.
О полезных свойствах и противопоказаниях спирулины. Последие сведения на 14 декабря 2017 г.
Хранить порошок спирулины следует в сухом, защищенном от света месте.
Живая водоросль спирулины — это на самом деле очень качественный экологический продукт, которого нам всем очень не хватает. Его полезные свойства вы без труда сможете проверить на себе.
Спирулина – одно из уникальных и самых удивительных растений в мире. Ученые утверждают, что это единственное растение, умудрившееся прожить на нашей планете сотни млн. лет, и секрет столь потрясающей живучести заключается в особенном биохимическом составе.
Спирулина – это одна из самых уникальных цианобактерий, которая богата витаминами. Она содержит в 10 раз больше каротина, чем морковь. Огромное количество витамина В12, В6 и В2 нормализует обмен веществ, регулирует обмен холестерина и способствует нормальному кроветворению. При вегетарианстве употребление таких водорослей крайне необходимо. Регулярный приём в пищу спирулины оказывает положительное влияние на пищеварительную, сердечно-сосудистую, эндокринную и нервную системы. Содержание витамина РР в этих сине-зеленых водорослях значительно больше, чем в мясных продуктах. Спирулина может похвастаться наличием фолацина, витамина Е и других компонентов, которые обуславливают чудодейственное воздействие этой водоросли на человеческий организм.
Сегодня экспертами доказана огромная польза спирулины для человека – она лечит не отдельные заболевания, а благоприятно воздействует на весь организм, заставляя его восстанавливать нарушенные функции внутренних органов и обновлять их. Спирулина дает силу и энергию, заставляет противостоять любым инфекционным и вирусным заболеваниям.
Лучше всего принимать таблетки спирулины утром натощак, запивая их большим количеством простой негазированной воды. Таблетки и порошки могут иметь неприятный запах, поэтому особо чувствительным людям и детям лучше приобрести лекарство в капсулах. Если имеются заболевания пищеварительной системы, препарат лучше принимать вместе с едой.
Кальций, цинк и медь укрепляют костную ткань, они очень полезны для подростков в период полового созревания. Железо и йод, которых в спирулине содержится больше, чем в любом другом продукте, — ключевые элементы в строении нервных волокон. Дефицит этих компонентов может привести к слабоумию, деменции, потере памяти. В наше время из-за неблагополучной экологической ситуации в продуктах становится все меньше железа и йода. Из-за этого врачи все чаще диагностируют у пациентов снижение иммунных сил организма, проблемы в функционировании сердца, легких, почек и печени.
Фолиевая кислота – универсальный витамин для мужчин и женщин, снижающий риск инсультов и инфарктов. Особо необходим он женщинам в период беременности, так как содействует корректному развитию плода.
Терапевты и узкие специалисты не настолько покладисты. Они соглашаются в одном – спирулина является отличным источником белка, абсолютно безопасна, превысить дозу и отравиться просто нереально. Но вот панацеей от всех бед ее назвать нельзя. Сверхъестественные лечебные способности ее пока не доказаны, полноценным иммуномодулятором она не является. В лучшем случае водоросль будет необычным продуктом на вашем столе, еще и с богатым набором витаминов.
Также не рекомендуется назначать Спирулину онкобольным, которые проходят курс химиотерапии. Это связано с тем, что Spirullina platensis хорошо выводит из организма токсические вещества и будет создавать препятствия для поддержания необходимой терапевтической концентрации препарата.
Оказалось, что спирулина содержит абсолютно уникальную комбинацию микроэлементов, витаминов, аминокислот и антиоксидантов. Исследователи обнаружили в этой морской «капусте» свыше 2 тыс. важнейших для человека активных компонентов. Некоторые ферменты Spirullina platensis могут заменить человеческие гормоны, отрегулировав гормональный баланс.
Видео отзывы о спирулине ее полезности и вредности. Новости сегодня 14 декабря 2017 г.