Расписание магнитных бурь на июнь 2018 года, расписание солнечной активности в июне

Когда происходят «вспышки» на Солнце, в космос попадают частицы плазмы, которые на огромной скорости проносятся в атмосфере нашей планеты и становятся причиной геомагнитных колебаний Земли.

Расписание магнитных бурь в июне: предварительное расписание

Вербная Неделя в 2018 году, когда, что можно и нельзя сажать в это время

Расписание магнитных бурь в июне: обезопасить себя

К сожалению, избежать полностью негативного влияния магнитной бури практически невозможно. Однако при правильном подходе можно свести к минимуму отрицательные последствия этой вспышки на Солнце. Для этого достаточно соблюдать простые рекомендации специалистов.

Самое главное, в период магнитной бури с 1 по 4 июня 2018 года нужно строго соблюдать режим труда. Полноценный отдых и сон способны во многом облегчить ваше состояние в эти дни. Важную роль также играет сбалансированное питание. Следует исключить тяжелую и жирную пищу, отказаться от алкоголя и крепкого чая и кофе.

Улучшить самочувствие в этот период магнитной помогут прогулки на свежем воздухе. Умеренные физические нагрузки также пойдут на пользу, но от тяжелых тренировок лучше отказаться.

Также стоит отложить дела, требующие высокой концентрации внимания. Так как, возможно, вам будет сложно сосредоточиться на решении важного вопроса в период магнитной бури с 1 по 4 июня.