Признаки компьютерной зависимости
Ребенок и компьютер
В наше время работа за компьютером или использование Интернета – это скорее необходимость, чем развлечение. Но это касается только тех случаев, когда интерес к компьютеру и умение с ним обращаться не перерастает в неудержимую тягу к нему, иначе это можно назвать зависимостью.
На сегодняшний день зависимость детей от компьютера – это одна из серьезнейших проблем. Увлечение компьютерными играми – это невидимая болезнь.
Компьютерная зависимость у детей развивается довольно быстро – всего за полгода ребенок может потерять над собой контроль и все свое время без остатка отдать компьютеру.
К счастью, компьютерная зависимость обратима. Главное – вовремя заметить ее, и принять меры по освобождению ребенка от этого недуга.
Признаки компьютерной зависимости
Отрыв от работы или игры за компьютером воспринимается агрессивно, ребенок не откликается на просьбы.
Беспричинное возбуждение или вялость, частые и резкие перепады настроения.
Проблемы с учебой.
Ухудшение памяти, внимания.
Приступы депрессии, страха, тревоги.
Ограничение общения с родственниками, друзьями, значительное изменение круга общения.
Подросток скрывает от окружающих, сколько времени он проводит в сети, какие сайты посещает.
Постоянно говорит о компьютерных играх, Интернете.
Не участвует в делах, которые прежде были ему интересны, не привлекает и любимое занятие.
Нарушается режим дня, питания и сна, прием пищи происходит без отрыва от игры на компьютере.
С нетерпением ждет возвращения к компьютеру.
Практические рекомендации родителям
Правило 1. Внимательно относитесь к действиям ваших детей в «мировой паутине». Не отправляйте детей в «свободное плавание» по Интернету. Беседуйте с ними о том, что нового узнают для себя с помощью Интернета, чтобы вовремя предупредить угрозу.
Правило 2. Информируйте ребенка об опасностях, которые ему могут угрожать. Предупредите о том, что если он столкнулся с угрозой или насилием, то необходимо сообщить об этом близким людям.
Составьте список полезных, интересных, безопасных сайтов, которыми может пользоваться ваш ребенок.
Правило 3. Выберете удобную форму контроля пребывания вашего ребенка в Сети:
установите на компьютер необходимое программное обеспечение – родительский контроль и антивирус;
если сын или дочь – учащиеся младших классов и часто остаются дома одни, ограничьте время их пребывания в Интернете;
если компьютер используется всеми членами семьи, установите его в месте, доступном для всех, а не в комнате ребенка;
создавайте разные учетные записи на компьютере для взрослых и детей (это поможет не только обезопасить ребенка, но и сохранить ваши личные данные);
регулярно проверяйте сайты, которые он посещает (простые настройки компьютера позволят вам быть в курсе того, какая информация его интересовала).
Правило 4. Регулярно повышайте свой уровень компьютерной грамотности, чтобы знать, как обеспечить безопасность детей. Посещайте курсы, читайте специальную литературу, консультируйтесь с экспертами.
Знакомьте всех членов семьи с базовыми принципами безопасной работы на компьютере и в Интернете.