АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
По словам ученого, сейчас возраст родителей, которые не давать покоят детей, растет, что нередко приводит к проблемам с рождением ребенка – с возрастом сделать это становится глубокомысленнее в биологическом плане.
Дневной сон сокращает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Те, кто спят днем хотя бы 3 раза в неделю, на 40% уменьшают риск сердечных заболеваний. Ученые утверждают, что дневной сон — мощное оружие против инфаркта миокарда.
Сетевое издание «ActualNews» (Актуальные новости) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 30 сентября 2016 года. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-67090.
Как известно, лишний вес зачастую связан со скоростью обмена веществ. Как же ускорить свой метаболизм и похудеть? Не стоит забывать о том, что обмен веществ является дирижером человеческого организма, и существует три его разновидности – замедленный, уско
Подробнее »»
«Собаки (жители Латвии) лают, а караван (политическая элита, которая себя таковой считает) идет. Абсурдные реформы и изменения, которые противоречат опыту других стран, продвигаются либо из-за высокомерной глупости, либо из желания навредить стране», — сказала Айзсилниеце.
Дневной сон повышает производительность. Множество медицинских исследований установило, что работники становятся непродуктивными во второй половине рабочего дня. И всего лишь 30 минут дневного сна достаточно, чтобы восстановить производительность работников и вернуть продуктивность, равную уровню, которая была в начале дня.
Дневной сон предотвращает «выгорание». В современном мире люди бегут без остановки, стремятся достичь поставленных целей. И в этом беге без передышки человек подвержен стрессам, истощению физических и душевных сил, разочарованию. Дневной сон восстанавливает организм, снижает напряжение, дает возможность переосмыслить ситуацию.
1. Слабые кости. Представьте себе, что однажды вы отправляетесь на горную прогулку с другом. Внезапно вы падаете после того, как спотыкаетесь на скале, и разбиваете бедро. Есть две причины, почему мог произойти этот несчастный случай: крутая скала или классический остеопороз, который очень часто встречается у женщин. Теперь представьте себе, что в следующем месяце это произойдет снова. На этот раз это будет ваше запястье, голень или плечо. Что-то происходит с вашим здоровьем, и важно узнать, что. Иногда это может быть связано с тем, что желудок производит слишком много кислоты. Это означает, что минералы, такие как кальций и магний, а не будут хорошо впитываться в кишечник. Другим важным аспектом этой проблемы является витамин К, который производит кишечник. Если кишечник не работает как надо, у вас будет дефицит этого важного витамина. Конечно, это проблема, поскольку это главное для поддержки сильных и здоровых костей.
Система питания сильно влияет на общее состояние организма человека и на его самочувствие. Есть такие продукты питания, которые могут повредить некоторые органы, а есть такие, которые могут оздоровить клетки и даже предотвратить рак. Подробнее »»
Главные новости мидицины и здоровья на сегодня 08.01.2018 г. Новые подробности.
4. Слабые ногти. Слабые и ломкие ногти — это явный признак того, что вы неправильно вбираете питательные вещества из пищи, которую вы едите. Фраза «вы — то, что вы едите» хорошо известна. Тем не менее, она может быть более точной, если говорить: «вы — то, что поглощает ваш кишечник». Если ваш кишечник не является здоровым, и если его микрофлора является дефицитной или в плохом состоянии, вы не сможете эффективно переварить пищу, которую вы едите. Таким образом, ваше тело не сможет поглощать нужное количество витаминов и минералов, чтобы ваши ногти — и тело в целом — были крепкими и здоровыми.