АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Welcome! Не спрашивайте меня, как я довела свое тело до такого состояния… У меня все равно нет внятного ответа на этот вопрос. Хотя я лукавлю, конечно. Всему виной моя неуемная страсть к конфеткам да булочкам.
Во время водной диеты можно пить только сырую воду. Кипяченая вода теряет большинство полезных минералов и солей. Не рекомендуется пить холодную воду, так как это замедляет процесс пищеварения. Жидкость должна иметь комнатную температуру.
Привет. Скажу о себе. я до 30 лет вообще не знала что-такое себя ограничивать в еде, или в питье. И как-то незаметно для себя вдруг обнаружила, что значительно округлилась. Появился животик, бока, двойной подбородок!!! Ужас! Я была в шоке. Не хотелось даже в зеркало на себя смотреть. Стала ограничивать себя в еде, совершать длительные прогулки, качать пресс. нулевой эффект. Привычные методы не работали. Стала штудировать интернет, и совершенно случайно наткнулась на уникальную методику- диета для ленивых. Да какое-то время надо было перестроиться и привыкнуть, но со временем настолько втянулась. что перестала ощущать какой-либо дискомфорт. В теле появилась легкость, упругость. Я за первую неделю скинула почти 3.5 кг!!! Спустя месяц вернулись мои золотые 50 кило! Повысилась моя самооценка!!! у меня снова появилась талия!!! девочки, рекомендую диета супер!!!
На сегодняшний день существует огромное количество диет, направленных на одну единственную цель — снижение лишнего веса. Одни диеты предлагают использовать в своем рационе преимущественно только один продукт, другими словами это монодиеты, которые не отличаются сбалансированным меню. Вторые диеты приветствуют разнообразный рацион и призывают вести подсчет потребляемых калорий, дабы соблюсти их дневной дефицит. Третьи отличаются нестандартным подходом, благодаря которому удается добиться удивительных результатов. Как раз-таки к третьему типу диет относится знаменитая диета для ленивых, о которой сегодня и пойдет речь.
Вот и я из таких же нелюбителей воды. Хотя знаю, что при любом похудении надо как минимум по 2 литра ее пить за день. Но сейчас вроде худею без напряга благодаря таблеткам классным — Цефамадар называются.
Многие опробовавшие водную диету отмечают, что сразу выпить два стакана воды бывает проблематично. Жидкость, так сказать, «не лезет». В этом случае разделите порцию воды на несколько приемов через каждые десять минут. Возможно, сначала вам будет немного сложно. Однако, не стоит переживать. Уже через несколько дней ваш организм привыкнет к новому питьевому режиму. Кроме того, первые результаты несомненно порадуют вас и прибавят новые силы для успешного продолжения диетической программы.
Очень действенная диета! Я поступила в ВУЗ, все время занимала учеба, сидела дома, ела и ела. Во время сессии еще и энергетики пила. ЗА пол года учебы 7 кг! При росте 163 это катастрофа! Диету для ленивых мне посоветовала подруга. Решила – почему бы нет? Результат не заставил себя ждать – уже в первую неделю я сбросила 1,3 кг. На данный момент сбросил еще 5. Приближаюсь к совершенству:)
Когда впервые прочла про «диету для ленивых» , подумала,что за ерунда еще?! Ну как, придерживаясь всего лишь одного элементарного правила можно скинуть ненавистные килограммы, да еще и в таких количествах? Скажу сразу, я и диеты — вещи не совместимые.
Диета для ленивых на 03.01.2018 г. Свежая информация.
Диета для ленивых не запрещает перекусы. Однако каждый лишний прием пищи необходимо сопровождать предварительными двумя стаканами воды. Даже лишняя чашка чая или кофе считается перекусом и требует неизменного употребления воды. Вследствие этого легче отказаться от излишней пищи.
Водная диета для ленивых замечательна тем, что не вносит никакого дискомфорта в повседневную жизнь. Нет необходимости изнурять организм голодовками и изнурительными тренировками. Неоспоримые преимущества диеты на воде делают ее одной из самых предпочтительных среди огромного количества способов похудения.
В последнее время очень запустила себя. Жили с парнем вместе: тут с ним чипсы поешь, там после 12 кушаешь сидишь. Встала на весы-ужас! 5 килограмм! В голове сразу заунывная мысль – “диета”. Вообще от слова диета сразу же хочется кушать. Искала такую,чтоб не сорваться, лучше медленно, но верно. Наткнулась на интересную статью о пользе воды, почитала, еще и с мамой посоветовалась, она у меня как раз занимается программами оздоровления и похудения. Ну вот и началась моя борьба с лишними кг и целлюлитом. Поначалу было сложно выпивать много воды, организм не привык. Но сейчас, по прошествии полтора месяца организм уже сам просит воду. И результат то удивляющий: килограммы почти ушли, равномерно, из нужных частей тела. Да еще и приятный бонус-кожа перестала шелушиться, зимой это было как раз очень кстати. В общем, я нашла свою идеальную диету,которой теперь не буду изменять!
Малоподвижный образ жизни, сидячая работа привели к тому, что появился избыточный вес. Перебрала множество диет и остановилась на диете для ленивых. Но она не полностью мне подходила и я решила ее совершенствовать. Сначала нужно было…
Диетологи считают, что за месяц на такой системе питания можно сбросить до 10 килограмм. Попробовавшие данную диету, говорят, что она хороша не только как способ снижения массы тела, но и как превосходное тонизирующее и общеукрепляющее средство, которое эффективно снижает аппетит.
Весь вопрос в заголовке… Сколько не прочитала про эту диету, везде указан в списке запрещенных продуктов -кофеин. Как-то меня это смущает: во-первых, я — кофеман, 3 кружки в день минимум, во-вторых, неужели кофе содержит так много углеводов? Ведь основной смысл диеты Аткинса — ограничение углеводов. Или кофе под запретом по другим причинам? Кто знает, поясните, пожалуйста.