АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
«Ошибки в работе над собой», «Азбука здорового питания», «Как побороть тягу к нездоровой пище», «Спортивный режим», «Уход за лицом и телом» – такие полезные пункты ты найдешь в оглавлении. PEOPLETALK представляет отрывки из нового бьюти-бестселлера!
Недавно в Сети ходили слухи, что Решетова ждет ребенка. Поводом стали фотографии модели с отдыха. На всех снимках Анастасия закрывает живот руками. Сама модель только посмеялась над домыслами поклонников.
Также, по слухам, модель задумалась о собственном образовании. По информации 2016 года, Анастасия Решетова заочно обучается в Московском институте экономики, политики и права на факультете государственной службы и муниципального управления. Параллельно набирает силу и другой слух: Анастасия Решетова готовится стать профессиональной актрисой и учится актёрскому мастерству в Московской школе кино.
«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой . Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды.
Большое внимание в книге уделено физической активности. Начиная от разбора основных ошибок и страхов, заканчивая пошаговым описанием комплекса упражнений. Также Анастасию часто спрашивают, как она ухаживает за собой. «Я буквально распахну перед вами свою душу, — обещает автор, — ведь все, что я расскажу, – это действительно секреты красоты, которыми пользуюсь я сама. Но необходимо помнить, что в первую очередь ваш внешний вид зависит от правильного образа жизни».
В издательстве «Эксмо» выходит книга «Сегодня я проснулась другой»» — подробное руководство по изменению жизни к лучшему. Составленное женщиной, на которую равняются миллионы. Презентация книги пройдет 15 мая в 19.00 в магазине «Читай-город» в ТЦ Европейский и 18 мая в 19.00 в Московском Доме Книги на Арбате. Книгу можно будет купить в крупнейших книжных магазинах России: «Читай-город», «Буквоед», «Московский Дом Книги», «Библио-Глобус».
Анастасия Решетова сегодня новая любовь рэпера Тимати фото. Свежий материал на 17.12.2017 г.
Теперь Анастасия является кумиром многих девушек. Это вдохновило ее на написание своей книги, чтобы на личном примере показать с чего необходимо начать преображение. Анастасия писала книгу с учетом запросов читательниц своего Instagram аккаунта. А их количество впечатляет. Число подписчиков уже превысило 1,2 миллиона человек. Чаще всего девушку спрашивают, как всегда выглядеть неотразимо, как создать такую же сексуальную фигуру, как похудеть, но сохранить волнующие формы. В своей книге Анастасия широко раскрывает эту тему, подробно разбирая все шаги на пути самосовершенствования:
На данный момент сексапильная брюнетка состоит в романтических отношениях со знаменитым рэпером Тимати. Молодые люди познакомились в кругу общих друзей почти сразу после разрыва музыканта с Аленой Шишковой. И хотя сам певец старается не комментировать и не афишировать свиданий с девушками, в том числе и с Настей, но в окружении пары эти отношения давно ни для кого не являются секретом.
«Свою читательницу я представляю как девушку, которая очень сильно хочет стать лучше. Она способна стать той, которой будут завидовать другие, но она не ставит перед собой такую цель. Моя читательница при виде красивой девушки будет восхищаться ей, а не поливать грязью».
Расскажу о себе. О своем внешнем виде я начала заботиться довольно рано, еще в 17 лет. Я никогда не отличалась быстрым метаболизмом, поэтому для того, чтобы держать себя в форме, мне приходится во многом отказывать себе: я не могу съесть два куска торта на ночь и на следующий день остаться в прежней форме. Раньше я любила покушать и не слишком разбиралась в пище: в детстве меня этому никто не учил, я была предоставлена сама себе, с чистой совестью обедая через день в «Макдоналдсе» и в немеренных количествах употребляя полуфабрикаты и фастфуд. Я могла съесть пять шоколадок, два бургера и запить все это кока-колой. Для меня такая еда была высшей степенью гастрономического триумфа.
Модель не скрывает, что «Инстаграм» — это рабочий инструмент и источник доходов модели. По словам девушки, средняя стоимость рекламного поста в «Инстаграме» модели составляет 100 тысяч рублей.
Анастасия является примером для подражания многих девушек. Ежедневно фанаты модели просят ее раскрыть секреты красоты, рассказать об эффективных упражнениях и диетах. Работая над книгой, Решетова учла интересы своих подписчиков и поделилась с ними личным опытом.
Также Анастасия хотела бы попробовать себя в роли киноактрисы, а пока участвует в съемках видеоклипов певца Тимати. Анастасию Решетову можно увидеть в роликах на песни «Зеро» и «Ключи от рая». Сама девушка комментирует полученный опыт таким образом:
Девушка также ведет личный аккаунт в «», где продвигает собственный образ и творчество. За обновлениями Анастасии Решетовой на этой платформе следят полтора миллиона подписчиков. Аккаунт Анастасии скорее можно назвать профессиональным портфолио или официальным сайтом, чем среднестатистической страницей в социальной сети.
Мои подруги заметили, что я похудела, и спрашивали, как я добилась этого. Они восторгались моими успехами, а мне казалось, что я еще недостаточно худая, и не могла остановиться. У меня наступил такой момент, когда перестаешь прислушиваться к другим, видеть себя со стороны и словно переживаешь помутнение рассудка.
Анастасия Решетова – молодая российская модель, вице-мисс Россия-2014, которая встречается со знаменитым рэпером Тимати. Также Анастасия пробует собственные таланты в актерском и писательском мастерстве, работает с брендом одежды и продвижением собственной клиники красоты.
Книга Анастасии Решетовой когда выходит. Последние новости.
В 10:00 я встаю и выпиваю два стакана воды. Вода очищает организм и прежде всего выводит продукты белкового обмена, которые поступают в мой организм непосредственно перед сном. Дело в том, что при расщеплении и переваривании белок вырабатывает токсичные вещества, аммиак. Поэтому, когда ешь много белка, хочется пить, то есть организм сам подсказывает, каким образом лучше вывести токсины.
Еще в школе началась биография Анастасии Решетовой в качестве фотомодели, а в последствии и подиумной модели. В старших классах Насте удалось впервые сняться в профессиональной фотосессии для одного из модельных агентств, но в будущем она не видит себя ни в качестве фотомодели, ни на подиуме. Так как девушка получает образование в Московском институте экономики, политики и права на факультете государственной службы и муниципального управления, ее специальность будет иметь непосредственное отношение к политике. Впрочем, Решетову даже больше привлекает возможность поработать телеведущей или общественным деятелем.
Вскоре Решетова перестала влезать в свою одежду. Когда стрелка на весах перевалила нежелательную отметку, Решетова впервые отправилась в спортзал. Анастасия занималась самостоятельно, и тренировки казались ей очень тяжелыми, да и результата практически не давали. Девушка решила разобраться, что делает не так: читала соответствующую литературу, советовалась со специалистами, искала информацию в Сети.
Но при все при этом девушка держится в рамках приличия. Анастасия выкладывает соблазнительные фото, но не появляется перед объективом совершенно голой. Поклонникам остается только додумывать, что скрывается за кадром или за накинутой на обнаженное тело шубой, прикрывающей самые интересные моменты.
21-летняя возлюбленная рэпера Тимати Анастасия Решетова написала книгу о здоровом образе жизни «Сегодня я проснулась другой». В книге модель приводит список правил, которые улучшат качество жизни, знакомит читателей со своим личным планом питания, составленным буквально по часам, перечисляет продукты, входящие в основу ее ежедневного рациона, делится рецептами простых и полезных блюд, рассказывает о физических нагрузках и правилах ухода за собой.
Портал Woman.ru опубликовал главу книги Анастасии «Любой опыт идет на пользу. Мои ошибки в работе над собой». В ней Решетова рассказывает о том, как едва не поплатилась здоровьем в погоне за идеальным весом.
«Я не могу съесть два куска торта на ночь и на следующий день остаться в прежней форме. Раньше я любила покушать и не слишком разбиралась в пище: в детстве меня этому никто не учил, я была предоставлена сама себе, с чистой совестью обедая через день в „Макдоналдсе“ и в немереных количествах употребляя полуфабрикаты и фастфуд. Я могла съесть пять шоколадок, два бургера и запить все это кока-колой. Для меня такая еда была высшей степенью гастрономического триумфа», — призналась Анастасия.
Главной гарантией эффективности советов стала сама модель. При росте 178 см вес Анастасии Решетовой – 52 кг, при этом точные параметры фигуры модели поклонникам неизвестны, но по фотографиям фанаты делают примерные измерения, результатами которых остаются довольны. Впрочем, часть поклонников не доверяет такой рекламе. Разглядывая старые фото модели, Интернет-сообщество заподозрило Анастасию в сделанной пластике. Девушка не комментирует эти домыслы.
«Моя цель – добиться полной самореализации и в ближайшее время заявить о себе, поэтому я постоянно работаю над собой и над своей красотой, как внешней, так и внутренней. Я считаю, что мало иметь красивую внешность, за ней должно что-то стоять, более долговечное, что будет привлекать людей даже тогда, когда красота увянет. Но, как говорится, встречают по одежке, поэтому я за то, чтобы совершенствоваться внешне, и я на личном примере хочу показать моим читательницам, с чего начать».
Российская модель Анастасия Решетова снялась голой видео. Недавние события.