АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Экс-участница реалити-шоу «Дом-2» Алена Водонаева всегда славилась шикарной фигурой, но одно дело обладать стройным телом в 20 лет, и другое, когда тебе уже 35 и ты являешься мамой.
Поклонники всегда с большим интересом расспрашивали девушку о том, каких диет она старается придерживаться, также были вопросы о физических упражнениях и режиме дня, на что Алена честно рассказывала секреты сохранения стройной фигуры.
Теледива никогда не держала в тайне, что в ее рацион входят крупы, овощи и фрукты, нежирное мясо, а вот от мучного и сладкого пришлось отказываться. А недавно экс-участница решила превратить свое хобби в прибыльный бизнес, о чем поделилась с подписчиками в социальных сетях.
«Уже совсем скоро запускаю свою линейку еды. Сама жду не дождусь, когда сяду на созданную нами систему питания. Дисциплина и соблюдение порядка в приемах пищи это основа красивого тела! Да, без спорта и активного образа жизни невозможно добиться идеальной формы, но и никакой спорт не поможет, если нет культуры питания», — заявила Алена.
Стоит отметить, что Водонаева уже не первая выпускница «Дома-2», которая вознамерилась научить поклонников правильно питаться. В этом деле до нее уже преуспела Инна Воловичева, которая даже выпустила собственную книгу рецептов, которые позволяют сохранить стройность, а теперь супружеская пара осуществляет доставку здоровой еды по столице и области.