АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Тема либидо не часто выносится на обсуждение и в связи с этим обрастает вымыслами. На эту тематику неловко говорить даже с близкими приятелями. Однако вымыслы и домыслы вредны, они мешают людям наладить сексуальную жизнь.
Мужской журнал MEN’s LIFE собрал самые распространенные вымыслы и мифы о низком сексуальном влечении.
Низкое сексуальное влечение – признак патологии
Низкая активность в сексуальной жизни – не признак патологии. У большинства людей в разные жизненные периоды она может повышаться и снижаться.
Тревожный знак, когда есть желание, но не получается. Но даже при этом, ты нормальный человек.
Невысокая сексуальная активность свойственна только женщинам
Многие мужчины считают, что это чисто женская проблема. В действительности, лишь 40% представительниц прекрасного пола разного возраста сталкиваются с такой проблемой, а не менее 25% мужчин знают на практике, что такое низкое либидо.
Такая тенденция обусловлена тем, что за сексуальное влечение отвечает гормон тестостерон, а его в женском организме меньше, чем в мужском. Кроме того, мужчины предпочитают не распространяться о своей проблеме, чтобы не прослыть слабаками.
Снижение сексуального влечения – это медицинская проблема, которую можно вылечить.
Снижают либидо гормональные сбои
Безусловно, гормоны воздействуют на влечение, но часто они становятся не единственной причиной снижения либидо. Негативно могут повлиять стрессовые ситуации, депрессивное состояние, получение травм и т. д. Среди причин также были отмечены некоторые заболевания, в частности диабет, онкология, артрит, гипертония.
Не только перечисленные факторы, но и рацион оказывает влияние, а также проблемы во время полового акта – болезненные ощущения, разные взгляды на секс, невозможность получить оргазм.
Причин бывает немало, но важно их брать во внимание, если ты поставил себе цель избавиться от этой проблемы.
Ухудшение либидо не повлияет на отношения
В отношениях секс хоть и не играет главной роли, но считается одним из весомых факторов, влияющих на взаимоотношения в паре.
Когда секса недостаточно, может возникнуть ощущение ненужности и одиночества, особенно, если один из партнеров более страстный.
Чтобы поддерживать гармоничные отношения, нужно брать во внимание и уважать интересы второй половинки. Стоит попытаться заниматься любовью, даже когда нет особого желания. Во-первых, аппетит придет во время еды, во-вторых, это знак уважения интересов партнера.
Низкое сексуальное влечение нельзя повысить
Некоторые думают, что если с либидо проблемы, то от секса стоит отказаться. Но таким путем проблему точно не исправить.
Есть несколько вариантов решений – найди и разберись с причиной проблемы. Если угнетают желание медицинские препараты, скажи об этом своему врачу и, возможно, он откорректирует схему лечения. Если проблемы с гормональным фоном, доктор подскажет, как это исправить.
Для стимуляции жизненной энергии и сексуального желания рекомендуется употреблять корень женьшеня.
Также необходимо обсудить проблему со второй половинкой. Постарайтесь вместе найти компромисс и выход из ситуации. Внесите в сексуальную жизнь разнообразие – смена обстановки, новые позы, романтичная атмосфера, красивое белье и т. д.
Эмоции главнее интимной близости
Некоторые пары думают, что эмоции главнее и ценнее интимной близости. Но на самом деле, влечение и качественный секс намного больше полезны для хорошего психического и физического самочувствия.
Специалисты считают, что ощущать влечение и пробуждать сексуальное желание важный фактор, положительно влияющий на здоровье.
Еще один вымысел, связанный с этим пунктом, это то, что сперва нужно устранить ненужные эмоции – обиды, злость, раздражение, а потом только заниматься сексом.
Эксперты в сексологии советуют делать наоборот – начать с секса, а потом уже решать другие проблемы, если они, конечно, останутся после бурной ночи.