Врач Яна Сыроватская раскрыла опасность популярного упражнения для плоского живота — вакуума. Специалист подчеркнула, что оно противопоказано при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), включая обострения гастрита и рефлюкс, так как может спровоцировать спазмы и ухудшение.
Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!
Читайте также:
Загрузка...