Врач раскрыла, нужно ли заставлять себя завтракать и при чём здесь «углеводное похмелье» | IiNews

Из-за пристрастия к кофе, плотного ужина или стресса вы можете не хотеть завтракать, однако у привычки пропускать первый приём пищи есть негативные последствия. О том, стоит ли заставлять себя есть по утрам, Лайфу рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова.

Источник

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!