Врач объяснила москвичам, как не страдать бессонницей в «тропические ночи» | IiNews

На Москву опустились редкие «тропические ночи»: средняя ночная температура превышает норму, и в этих условия становится сложнее засыпать. О том, как создать комфортные условия для сна, даже если за окном «московские тропики», Life.ru рассказала невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук, старший консультант по сну детей и взрослых BabySleep Ирина Завалко.

источник

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!