Врач назвала способы избавиться от жира на животе с помощью подручных средств

Физиотерапевт Лидия Риз назвала способы избавиться от жира на животе с помощью подручных средств дома. Врач заявила, что дома можно выполнять скручивания с кухонным полотенцем. Также она посоветовала использовать книгу как утяжелитель. Еще одним упражнением Риз назвала работу с подушкой.

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!