После 35 лет у каждого человека начинает снижаться уровень усвояемости белка, из костей вымывается кальций и теряется коллаген, что может приводить к первым признакам недостаточности мышечной ткани и травмам связок. Об этом «Газете.ru» рассказала реабилитолог, кандидат медицинских наук, спортивный врач и well-being & beauty эксперт Александра Чистякова.
Источник
Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!
Читайте также:
Загрузка...