Врач назвала 6 самых полезных продуктов для сердца | IiNews

Вместо того, чтобы лечить сердечно-сосудистые заболевания, лучше не дать им шанса развиться. Для этого не надо делать чего-то сверхъестественного, достаточно вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, быть физически активным, а также правильно питаться. Какой именно рацион полезен для сердца, рассказала aif.ru врач-кардиолог, аритмолог Мария Серова.

источник

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!