Врач назвал способствующие снижению артериального давления виды спорта

Врач-терапевт Игорь Видяскин назвал способствующие снижению артериального давления виды спорта. Видяскин заявил, что регулярные физические упражнения, такие как ходьба, плавание, езда на велосипеде или йога, могут помочь снизить давление. Он подчеркнул, что необходимо заниматься физкультурой по 30 минут в день.

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!