Улучшит сон и настроение: Россиянам назвали способ избавиться от бессонницы без лекарств | IiNews

Лаванда, грейпфрут, черешня, спаржа и тыква. Что их объединяет? Как сообщила в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» диетолог Анастасия Кондаурова, если добавить эти продукты и растения в ежедневный рацион питания, то они помогут справиться с бессонницей, а также улучшить настроение.

Источник

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!