АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Австралийские ученые нашли самый быстрый способ стать сильнее. Эксперты заявили, что однократное трехсекундное сокращение бицепса с утяжелением позволит держать тело в тонусе. В результате авторы работы увидели заметное увеличение мышечной массы: сокращение мышц стало лучше на 2,5 процента.
Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!
Читайте также:
Загрузка...