Три простых действия снижают риск рака у пожилых людей
«Сочетание высоких доз витамина D3, Омега-3 и простая программа силовых упражнений, выполняемая дома, все это связано с уменьшением риска рака у людей в возрасте 70 лет и старше на целых 61 процент. Поэтому пенсионеры могут спокойно приобрести для внука детский рюкзак школьный и не тратить эти деньги на лечение рака», — сообщает последний номер журнала «Frontiers in Aging».
Это первое в мире исследование, в котором была проверена комбинация доступных и простых в использовании вмешательств для предотвращения инвазивных типов рака. Его результаты могут, по мнению авторов, повлиять на будущее профилактики рака у пожилых людей.
Рак в настоящее время считается основным возрастным заболеванием в Европе и России. Это также вторая по значимости причина смертности среди пожилых людей, и вероятность развития большинства видов рака увеличивается с годами.
По словам доктора Хайке Бишофф-Феррари из Университетской больницы Цюриха, в дополнение к типичным профилактическим рекомендациям, таким как курение сигарет или добросовестная защита от солнца, мало вмешательств, направленных на профилактику рака. „Сегодняшние действия профилактическое направлено на людей в среднем и пожилом возрасте в значительной степени ограничены для скрининга и вакцинации”, — говорит исследовательница, являющийся главным автором новой публикации.
Это напоминает предыдущие исследования, которые показали, что витамин D3 может ингибировать рост раковых клеток. Подобным же действием обладают омега-3 кислоты, которые способны ингибировать превращение нормальных клеток нашего организма в раковые клетки. Также давно известно, что адекватная физическая активность улучшает иммунную функцию и уменьшает воспаление в организме, что также помогает предотвратить рак.