АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Вряд ли во всем мире найдется хоть одна женщина, которой на любом, даже мало-мальски незначительном торжестве, да и вообще в обыденной жизни, не хотелось бы предстать перед гостями или в обществе во всей своей красе. Но что делать, когда до начала долгожданного торжества осталось всего ничего, а уверенности, что вы влезете в любимое платье, нет? Не отчаивайтесь! Если вы, глядя на себя в большое зеркало, понимаете, что не мешало бы всерьез заняться фигурой, на выручку придут диеты, благодаря которым за короткий срок можно сбросить от 3 до 15 килограмм. Раннее мы писали, что арбузная диета для похудения самая эффективная из монодиет,а сейчас представляем вам три самые быстрые способы похудения.
Итак…
За месяц до праздника
Отличные отзывы получила низкоуглеводная (low-carbohydrate) диета Аткинса. Метод гарантирует, что вы сбавите 15 килограмм всего лишь за один месяц. Неплохо, не правда ли? Суть метода Аткинса в том, что желающие похудеть должны отказаться от продуктов, насыщенных легкоусвояемыми углеводами, особенно это касается сахара и меда. А вот другие продукты разрешено употреблять без ограничений. Например, можно спокойно наслаждаться мясом, рыбой, яйцами, зеленью, молочными продуктами, овощами и фруктами. Именно поэтому диета Аткинса заслужено признана одной из самых «мягких».
За две недели до праздника
Вы уже не надеетесь сбросить вес? Напрасно. Еще не все потеряно. Попробуйте боннский суп. С его помощью за 14 дней можно потерять около 10 килограмм. Особенность боннского супа в том, что он обладает отрицательной калорийностью. То есть, переваривая ингредиенты, организм не получает калории, а наоборот – тратит на них почти всю свою энергию. В его состав входят сельдерей, капуста, помидоры, лук, перец. Опытные кулинары рекомендуют готовить крем-суп с помощью блендера, и добавлять небольшой кусочек куриной грудки. Метод противопоказан людям с больным желудком.
За неделю до праздника
Представьте себе, даже за такое короткое время еще можно успеть привести свое тело в порядок. Но придется приложить усилия и сесть на моно-диету. Суть метода – употребление в пищу лишь одного какого-либо продукта. Известны рисовая, гречневая, банановая, яблочная, кефирная моно-диеты. И все они отлично работают. Благодаря этому методу, всего за неделю вы можете сбросить до 6 килограмм.
Кто сказал, что диета – это трудно? Для истинной Женщины ничего невозможного не существует! Немного выдержки, и на любом празднике вы будете ослепительно блистать, покоряя мужчин шикарной фигурой.