Тревел-блогерша перечислила пять полезных для здоровья привычек азиатов | IiNews

Российская тревел-блогерша Саша Коновалова перечислила пять привычек жителей Азии, которые помогут сохранить красоту и здоровье. Так, россиянка назвала полезной их привычку рано вставать. «Ученые говорят, что человек должен просыпаться вместе с солнцем. Это хорошо влияет на наши циркадные ритмы», — пояснила она.

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!