Тренеры назвали шесть сжигающих до 500 калорий за полчаса упражнений

Фитнес-тренеры назвали шесть сжигающих до 500 калорий за полчаса упражнений. Личный тренер супермодели Наоми Кэмпбелл Мэтт Робертс посоветовал заняться бегом для достижения такого результата. Еще один вариант быстро сжечь калории — высокоинтенсивные интервальные тренировки.

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!