Тренер призвала отказаться зимой от трех видов уличной активности

Фитнес-тренер Светлана Бутова назвала виды уличной активности, которыми не стоит заниматься зимой. «Из-за низкого уровня подготовленности организм может не справиться с нагрузкой. Неподготовленная дыхательная система может быть подвержена респираторным заболеваниям», — объяснила она.

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!