АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Фитнес-инструктор Сергей Трухин посоветовал простые упражнения для офисных работников. Тренер предложил плавно поворачивать голову вбок, поднимать и опускать плечи. Также специалист рекомендовал выполнять наклоны и скручивания, а также не забывать про упражнения для рук.
Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!
Читайте также:
Загрузка...