АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала преимущества выполнения приседаний. Ротач заявила, что упражнение помогает бороться с лишним весом и ускоряет процесс сжигания жира. Кроме того, приседания укрепляют ноги и сухожилия, увеличивают подвижность и обеспечивают суставы необходимой смазкой.
Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!
Читайте также:
Загрузка...