АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Тренер Семен Семенов назвал альтернативу штанге. Специалист предложил новичкам воспользоваться бодибаром — длинной металлической или пластиковой палкой с грузами на концах. Семенов отметил, что этот снаряд более компактный, чем штанга, поэтому удобнее для домашних тренировок.
Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!
Читайте также:
Загрузка...