АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Хотя многие мамы и папы постоянно жалуются на то, что у них растут ленивые дети, но каждый родитель вкладывает в это общее понятие свой собственный смысл: кто-то не хочет читать книги и делать домашние задания, кто-то не желает посещать понравившийся взрослым кружок, кто-то совершенно не интересуется теми видами спорта, которыми в детстве интересовался папа, кто-то откладывает все дела на потом и не выполняет свои домашние обязанности, кто-то отказывается вечером чистить зубы, а кто-то, выпросив у родных питомца, не желает за ним ухаживать. Ситуации бывают самые разные, но родители, которые очень часто в этих ситуациях не желают разбираться, винят во всем детскую лень.
Практически все дети по своей природе являются любознательными и активными открывателями окружающей их действительности. Они с утра до вечера познают этот мир и с превеликим удовольствием впитывают в себя новые знания.
Поэтому не стоит с ходу винить детей в том, что они ленивые. Или, что еще хуже, не разобравшись в ситуации, в очередной раз просто взять и наказать ребенка за то, что он отказывается выполнять то или иное действие. Сначала нужно выяснить причину лени, а затем уже приступать к перевоспитанию ленивого малыша, школьника или подростка.
Что делать, если ваш ребенок ленивый? Как перевоспитать ленивых детей? Предлагаем вашему вниманию топ-5 советов, благодаря которым вы не только поможете своему ребенку избавиться от лени, но и сможете воспитать трудолюбивого, целеустремленного и успешного человека с нормальной и адекватной психикой!
Детскую лень можно рассматривать и с точки зрения биологов, и с точки зрения психологов. Первые утверждают, что детская лень – это основоположный принцип сохранения жизненно важной внутренней энергии, который реализуется ребенком качественно и эффективно, но с чрезмерными перегибами в ту или иную сторону.
Психологи же рассматривают детскую лень сквозь призму мотивации. Они объясняют, что лень у ребенка – это не какое-то самостоятельное понятие, а всего лишь симптом. В зависимости от причины возникновения этого симптома существует несколько видов детской лени.
О причинах возникновения и борьбе с этими причинами мы поговорим чуть позже. А сейчас рассмотрим основные признаки детской лени.
☑ Одним из основных признаков данного явления можно назвать пассивность во всех жизненных сферах, не только важных, но и второстепенных. Ленивый ребенок имеет ярко выраженную склонность к пустому времяпрепровождению и праздности. Он отказывается от борьбы с возникающими на его жизненном пути трудностями и испытывает устойчивое нежелание совершать какое-либо волевое усилие.
☑ Очень часто ленивые дети вследствие пассивного и малоподвижного образа жизни пребывают в плохой физической форме, что является очередным признаком детской лени.
☑ Неудовлетворительная или плохая успеваемость в школе или высшем учебном заведении – еще один признак, по которому можно определить ленивого ребенка. Но дети в данном случае очень часто бывают ни при чем, ведь далеко не все учебные заведения могут создать такую развивающую и обучающую среду, которая бы идеально соответствовала всем детским потребностям. Чаще всего обучающий процесс построен настолько неинтересно, унифицировано, скучно и в соответствии с далекими от реальной жизни концепциями, что у ребенка не возникает никакого желания посещать учебное заведение и выполнять домашние задания.
☑ Ленивые дети не умеют и не желают достигать поставленных перед ними целей. Они часто откладывают важные дела на потом, а затем испытывают преследующее их чувство вины за невыполненные задачи.
☑ Серая, скучная и однообразная жизнь без каких-либо ярких и захватывающих эмоций – один из главных признаков детской лени. Жизнь ребенка изо дня в день течет в одном и том же направлении. Таких детей ничего, кроме гаджетов или видеоигр, не интересует. Они не познают ничего нового и, в отличие от своих трудолюбивых сверстников, деградируют, а не развиваются.
✔ Как перевоспитать ленивого ребенка: топ-5 советов ответственным родителям
Со временем детская лень, как и синдром выученной беспомощности, становится частью личности ребенка и основной моделью поведения во взрослой жизни. Именно поэтому с этой вредной привычкой необходимо неустанно бороться и прививать ребенку потребность в активной деятельности.
Без этой важной потребности, которая просто необходима для полноценного психического и физического развития, ребенок постепенно начнет деградировать, а во взрослой жизни и у него то и дело будут возникать проблемы в достижении поставленных целей, взаимодействии с окружающими людьми, продвижении по карьерной лестнице и т.д.
Чтобы поменять образ мышления сына или дочери, следует разобраться в причинах возникновения детской лени. Не существует какого-то единенного решения, благодаря которому можно было бы раз и навсегда забыть об этой проблеме. Борьба с детской ленью – это сложный процесс, который требует от родителей много времени и сил, а иногда и нервов.
✔ 1. Как побороть детскую лень, возникшую из-за усталости?
Жизнь современного среднестатистического школьника расписана не по часам, а по минутам и секундам. До обеда – занятия в школе, после обеда – посещение тематических кружков, занятия с репетиторами в режиме онлайн, тренировки, посиделки с друзьями и т.д. И чем старше ребенок, тем плотнее у него расписание.
Детская лень, особенно в подростковом возрасте, может возникнуть из-за банальной усталости. Если родители замечают, что ребенок без особого энтузиазма или интереса приступает к изучению очередного иностранного языка или выполнению дополнительных заданий от репетиторов, то следует подумать о том, не слишком ли он загружен.
Ребенок должен полноценно отдыхать! И не имеет никакого значения, сколько ему лет. И в расписании школьника младших классов, и в графике ученика старшей школы или студента первых курсов высшего учебного заведения в обязательном порядке должно быть время на отдых от учебы.
И отдых этот обязан быть именно таким, каким его хочет видеть школьник. Если ему хочется просто полежать на диване и посмотреть телевизор или попереписываться с друзьями, то родителям не стоит винить или укорять его в этом, заставлять заниматься другими делами, выгонять на улицу и т.д.
Чтобы понять, реально ли усталость является причиной детской лени, родителям необходимо в течение 4-8 дней внимательно понаблюдать за графиком сына или дочери. Если времени на отдых в этом графике нет или его очень мало, то в обязательном порядке следует пересмотреть детский распорядок дня.
☑ Следует помнить о том, что детям 8-13 лет необходимо спать не менее 9 часов, а детям 14-18 лет – не менее 8 часов.
☑ Очень важно, чтобы ребенок не менее 60-80 минут в день проводил на свежем воздухе, правильно питался и не перегружал свою нервную систему. Если все эти условия не соблюдаются на протяжении длительного периода времени, то организм ребенка может перейти в режим «апатии и лени».
Родителям следует научить подростка эффективно организовывать свой день, правильно расставлять приоритеты и составлять списки дел. Можно подарить ребенку красивый ежедневник или познакомить с подходящими для его возраста инструментами тайм-менеджмента.
✔ 2. Как побороть детскую лень, возникшую из-за страха неудачи?
Иногда подросток начинает лениться из-за страха неудачи. Он настолько боится не справиться с поставленными перед ним задачами и проиграть, что предпочитает вообще ничего не делать. Ребенок, подобно мультяшному страусу, просто прячет голову в песок. Данную привычку никак нельзя назвать полезной, так как во взрослой жизни из-за такой модели поведения у человека то и дело будут возникать разного рода проблемные и конфликтные ситуации.
Чтобы помочь подростку избавиться от возникшей из-за страха неудачи лени, родителям следует заручиться поддержкой значимого для сына или дочери человека.
Для детей до 12-13 лет такими людьми все еще являются родители, подростки же 14-17 лет берут пример со знаменитостей, старших друзей, старших братьев или сестер, тренеров, руководителей кружков и т.д.
Поддержка, истинный интерес и адекватная похвала авторитетного наставника помогут ребенку поднять самооценку, преодолеть страх неудачи и справиться с ленью.
Если у ребенка нет таких значимых для него людей, то родителям следует обратиться за помощью к психологу. Он, учитывая индивидуальные характеристики и особенности характера школьника, поможет не только разобраться в симптомах и причинах детской лени, но и подскажет эффективные методы борьбы с ней.
Хотя в подростковом возрасте дети уже не смотрят на маму и папу как на самых мудрых и разбирающихся абсолютно во всех вопросах людей, но они остро нуждаются в поддержке взрослых. Поэтому родителям, невзирая на постоянную занятость, следует как можно чаще проводить время с сыном или дочерью. И нужно не только спрашивать о том, как у ребенка прошел день, но и внимательно слушать его рассказы, и искренне радоваться его успехам.
Если подросток поделился с вами своими страхами и сомнениями, то вам необходимо рассказать ему о пользе неудач. Объясните сыну или дочери, что успеха в жизни добиваются не никогда не совершавшие ошибок люди, а те личности, которые ошибались, но делали правильные выводы, учились на своих ошибках и, используя полученный опыт, продолжали двигаться дальше.
✔ 3. Как побороть детскую лень, возникшую из-за слабой силы воли?
Чаще всего лень из-за слабой силы воли возникает у школьников младших и средних классов, которым родители не давали никаких поручений, не привлекали к домашней работе и не приучали к труду. Специалисты утверждают, что из малышей или подростков, за которых все делают родители, очень часто вырастают паразитические личности с нарциссическими расстройствами, которые демонстрируют манипулятивную модель поведения.
✔ Профессор Стэндфордского университета Келли Макгонигал сравнивает силу воли с мышечной силой. Только благодаря регулярным тренировкам человек может развить мышечную силу. Это же касается и силы воли. Одного желания повысить уровень детской силы воли будет мало. Родителям нужно постоянно заниматься с ребенком и каждый день уделять его развитию определенное количество времени.
✘ Нельзя высмеивать или оскорблять ребенка, обзывать его разными обидными словами или давать неуместные прозвища типа «слабак», «трусишка», «цыпленок», «тормоз», «неудачник», «ленивая задница», «Емеля-лежебока» и т.д. Если вы будете постоянно говорить подростку, что он ни на что не годный лодырь и бездельник, то именно так он и будет себя вести. И не нужно обвинять его в этом, ведь вы сами навязали своему ребенку эту роль.
Чтобы быть в форме, спортсмены постоянно тренируются. Они занимаются самосовершенствованием, а не самобичеванием. Берите с них пример: подберите и используйте те слова, которые реально будут мотивировать ребенка, а не убьют в нем остатки и так слабой силы воли.
Спортивные занятия – оптимальное предложение, которое родители в данном случае могут сделать сыну или дочери. Благодаря спорту ребенок не только повысит уровень самодисциплины, но и научится работать с самоотдачей, преодолевать разного рода трудности и стремиться к максимальному результату.
Но не навязывайте подростку те виды спорта, которые по душе вам или вашим друзьям. Пусть он сам выберет тот вариант, который удовлетворит все его запросы и будет вызывать только положительные эмоции.
Чтобы сила воли с каждым днем становилась все крепче, необходимо, чтобы ребенок научился делать что-то полезное на регулярной основе. Именно так создаются привычки. Начинать нужно с чего-то простого и маленького.
Если вы с ходу предложите подростку каждый день вставать в пять часов утра и пробегать по 10 километров, то он вряд ли согласится принимать участие в этой «веселой» затее. Если же сами родители начнут по утрам делать 10-минутную зарядку и принимать контрастный душ, то в девяти из десяти случаев ребенок проявит интерес к занятию родителей и захочет к ним присоединиться. Именно регулярность, а не продолжительность, является основой в борьбе с детской ленью.
Родителям необходимо учитывать особенности характера и биоритмов дочери или сына, чтобы направить их в нужное русло. Ребенку-сове будет трудно воспринимать новый материал в утреннее время суток, а ребенок-холерик не сможет долго заниматься кропотливой и требующей особой усидчивости работой.
Чтобы побороть детскую лень, возникшую из-за слабой силы воли у подростка, родителям следует составить индивидуальный и подходящий по возрасту тренировочный план развития этой самой силы воли. Только делать это нужно не самостоятельно, а обязательно вместе с сыном или дочерью. Учитывайте их интересы и пожелания, иначе затея не принесет никаких результатов.
✔ 4. Как побороть детскую лень, возникшую из-за отсутствия мотивации?
Мотивацию по праву можно назвать основным ключом к успеху. И не важно, в каком именно деле. Если у ребенка или взрослого человека мотивация находится на минимальном уровне или вовсе отсутствует, то у него никогда ничего не получится. И не помогут ни правильный режим сна и питания, ни подобранный по возрасту тайм-менеджмент, ни занятия спортом, ни общение с авторитетными наставниками. Но не все так плохо, ведь на уровень мотивации можно повлиять. И не только можно, но и нужно!
Основная задача родителей в данной ситуации заключается в том, чтобы помочь ребенку сфокусировать внимание на том, что его реально интересует. Сначала откровенно поговорите с подростком, внимательно выслушайте его и подумайте о том, что необходимо сделать, чтобы образовательный процесс соответствовал его потребностям и интересам.
Если подросток занимается тем, что вызывает у него реальный интерес, и глубже погружается в изучение тех предметов, которые хорошо ему даются, то у него начинают формироваться своеобразные «профильные зоны успеха». Благодаря этим «зонам» ребенку становится намного проще изучать нелюбимые предметы, а уровень его мотивации заметно повышается.
Если школьник пренебрежительно относится к учебе и постоянно ленится, то родителям необходимо объяснить ему, почему так важно получить именно разностороннее, а не однобокое образование. Преподаваемые в школе науки нужно изучить хотя бы на базовом уровне, иначе подросток не сможет сдать экзамены и не сможет поступить в достойное его уровня знаний высшее учебное заведение. А без нормального высшего образования устроиться на высокооплачиваемую, интересную и перспективную работу практически невозможно.
Взрослым следует научиться приводить правильные и достойные примеры. Особенно это актуально для родителей тех подростков, которые потеряли мотивацию и стали ленивыми из-за влюбленности, проблем с учителями или одноклассниками и прочих переживаний, свойственных представителям этой возрастной категории.
☑ Ученики средних и старших классов обожают истории успеха и стремятся подражать тем известным и популярным людям, которые собственными силами сумели многого добиться. Расскажите ребенку о том, что гений нашего времени Илон Маск, несмотря на огромное количество текущих дел, всегда находит время на чтение книг, а звезда «Гарри Поттера» Эмма Уотсон на некоторое время отказалась от актерской карьеры, чтобы закончить высшее учебное заведение и получить университетское образование. Покопайтесь в биографиях известных людей и на их примерах продемонстрируйте подростку, что любовь к саморазвитию и знаниям – это залог успеха практически в любой жизненной сфере.
✔ 5. Как побороть детскую лень, возникшую из-за стресса?
Если базовая потребность школьника в безопасности не удовлетворена или удовлетворена не в полной мере, то потребность в учебе и саморазвитии у такого ребенка может и вовсе не появиться. Многие дети в школе очень часто оказываются в стрессовых ситуациях, которые негативно влияют на их психику, понижают самооценку, убивают мотивацию и желание познавать что-то новое.
Школьник, который постоянно испытывает нервное напряжение, страх, стыд или другие сильные переживания, чувствует себе бессильным и униженным. Его психика тратит большое количество внутренних резервов на переработку этих негативных эмоций и чувств. Именно поэтому у ребенка напрочь пропадает желание думать об учебе, делать домашние задания и отвечать на вопросы учителей в нужном им темпе.
Родители не могут понять, как за 4-6 уроков можно устать до такой степени, поэтому рано или поздно начинают упрекать своего ребенка в том, что он стал ленивым, тормозящим и апатичным.
Не стоит сразу же обвинять школьника в том, что он олицетворяет собой один из множества тяжких грехов. Родителям следует откровенно поговорить с ребенком о тех переживаниях, которые в текущий момент времени его тревожат и мешают ему наслаждаться жизнью, а затем внимательно выслушать, не перебивая и не высказывая никаких оценочных суждений.
☑ Задайте ребенку такие вопросы: «Что у тебя происходит в школе?», «У тебя возникли какие-то проблемы с учителем или одноклассниками?», «Тебя кто-то обижает в школе?», «Что тебя тревожит?», «Какие школьные предметы ты любишь?», «С какими школьными предметами у тебя чаще всего возникают трудности?» и т.д.
Родителям следует научиться разделять эмоции и чувства сына или дочери. И в детстве, и во взрослом возрасте всем нам иногда приходится делать то, чего мы делать совсем не хотим. Но такова жизнь, и с этим ничего нельзя поделать. Поэтому просто скажите ребенку, что вы прекрасно его понимаете.
Расскажите ему, что в свое время и вы иногда не хотели просыпаться по утрам и топать в школу, выполнять домашние задания или посещать дополнительные занятия, общаться с какими-то одноклассниками или взаимодействовать с определенными учителями.
Объясните подростку, что в некоторых ситуациях у человека просто нет выбора, поэтому ему приходится смириться с тем, что происходит в данный период его жизни. И как бы ему не хотелось прогулять урок физики, но идти в школу все же придется. Ребенку будет намного легче и проще смириться с неизбежным, если он сможет поделиться своими переживаниями с мамой или папой.
Развивайте у дочери или сына объемное восприятие личности. Каждый ребенок хоть что-то, но делает очень хорошо. И не всегда это занятие должно быть связано с учебным процессом. Подросток, у которого отлично развито объемное восприятие, не будет зависеть от мнения окружающих его людей, так как будет находить опору внутри самого себя. Людей, обладающих высоким уровнем объемного восприятия, часто называют личностями «с внутренним стержнем». И это утверждение полностью соответствует действительности.
Чтобы повысить уровень объемного восприятия, родителям следует обращать внимание ребенка на такие далекие от учебного процесса качества и навыки, как целеустремленность или умение добиваться поставленных целей, умение договариваться с людьми, сопереживание, харизматичность, обаятельность, умение вовремя оказывать нужную помощь, взаимовыручка, упорность и т.д.
Родителям нужно научить дочь или сына прислушиваться к себе и отслеживать испытываемые в текущий момент времени эмоции и чувства. Ребенку, который умеет это делать, не нужно предавать или ломать себя, подстраиваться или прогибаться под других людей, поэтому вся его энергия будет уходить не на сопротивление негативным факторам окружающего мира, а на созидание собственной успешной и счастливой жизни!