«Стараемся варить, а не жарить»: Составлен рацион, который поможет пережить магнитные бури | IiNews

При магнитных бурях организм человека испытывает повышенные нагрузки, которые прежде всего сказываются на давлении. По словам диетолога Людмилы Микитюк, минимизировать вред можно, внеся ряд корректив в рацион. В первую очередь, она посоветовала пить как можно больше воды, причём подойдёт как обычная чистая, так и отвары, натуральные морсы или минеральная с лимоном.

Источник

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!