АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Личный тренер 48-летней певицы и актрисы Дженнифер Лопес рассказал, как звезде удалось накачаться и обзавестись «невероятными формами» в столь не юном возрасте, передает журнал People.
По словам Дэвида Кирша, который, кстати, также «сделал тело» Наоми Кэмпбелл, Лив Тайлер, Хайди Клум, Лопес — совершенно особенная клиентка.
— У нее хорошая генетика, она очень привязана к своему телу и соблюдает сумасшедшую дисциплину, — пояснил звездный наставник.
Кирш рассказал, что самых выдающихся результатов Лопес удалось достичь благодаря «смешанной технике».
— Это не традиционная силовая тренировка, и это не чистая кардиотренировка. Это их смесь. И Дженнифер это помогает не только отлично выглядеть, но и поддерживать здоровье. В том числе, сердечное, — пояснил Кирш.
В своем Instagram голливудский тренер выложил видео, где Джей Ло выполняет одно из самых эффективных и характерных упражнений для их совместных тренировок.