Специалист по здоровому питанию объяснила, чем индейка и курица лучше свинины и баранины | IiNews

Избыток жиров в рационе может стать одним из факторов набора лишнего веса и заболеваний сердечно-сосудистой системы, поэтому вместо свинины и баранины лучше отдать предпочтение постной говядине, курице и индейке. Такой совет нашим коллегам из РИАМО озвучила нутрициолог Оксана Ковылкина.

Источник

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!