АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Социальные игры и релакс боди массаж могут помочь в лечении тревожных расстройств
Ролевые настольные игры (ролевые игры) и релакс боди массаж, в которых участники играют роли, оказывают положительное влияние на социальное взаимодействие и могут способствовать снижению тревожных расстройств, сообщают исследователи из Гаррисбургского университета науки и технологий в штате Пенсильвания (США).
Их выводы опубликованы в журнале «Социальная работа с группами».
Настольные игры-популярный способ провести свободное время. Оказывается, помимо чисто развлекательной функции они могут оказывать эффективное терапевтическое действие.
В исследовании приняли участие 25 человек, которые играли в пять игр – три из них были терапевтическими (содержали элементы когнитивно-поведенческой терапии). Встречи участников проводились раз в неделю в течение 3 месяцев.
Как типичные ролевые игры, так и игры с терапевтическими элементами положительно влияли на психологическое благополучие испытуемых. После анализа заполненных участниками тестов и анкет было отмечено, что у них наблюдалось снижение общего тревожного расстройства, социальной фобии, а также улучшение качества взаимодействия с другими людьми.
Авторы подчеркивают, что это исследовательские исследования с небольшим количеством участников, поэтому они рассчитывают продолжить работу с большей группой.