Сладкоежкам рассказали, сколько чайных ложек в день превращают сахар в «белую смерть» | IiNews

До шести чайных ложек сахара в день, добавленные в чай или кофе, можно считать условно безвредными для организма. Такими данными поделилась врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Наталия Тананакина. Основной вред, по её словам, составляют продукты с добавленными сахарами. В этом случае контролировать дозу сладкого будет очень сложно.

источник

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!