АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Фитнес-тренер Дарья Князева раскрыл секрет упражнения Хип-хинч. Для выполнения упражнения нужно встать прямо, перенести вес на опорную ногу, а другую поставить на носок. На вдохе необходимо потянуться тазом назад и одновременно увести корпус в наклон. Вес нужно оставить на опорной ноге.
Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!
Читайте также:
Загрузка...