АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Журналисты «Тинькофф Журнала» раскрыли секрет упражнения «открытие книги». В статье утверждают, что упражнение улучшает подвижность грудного отдела позвоночника. Кроме того, оно предупреждает дегенеративные изменения межпозвонковых дисков и снижает вероятность возникновения боли в спине.
Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!
Читайте также:
Загрузка...