Психолог дала 7 советов, чтобы коварная осенняя меланхолия не затянула вас, как в болото | IiNews

Коварная осенняя меланхолия может затянуть человека, как в болото. Смена настроения и состояния в это время года вполне естественна. Летом мы просыпаемся тогда, когда солнце светит ярко и греет жарко, мы чувствуем прилив сил и энергии, хочется активного отдыха, движения. Осенью же наоборот, мы так же, как и вся живая природа, готовимся к зимней «спячке» и постепенно переходим от летнего энергетического прилива к спокойствию, созерцанию и размышлениям над смыслом жизни. Что такое осенняя меланхолия и как не попасться на её крючок, Лайфу рассказала психолог Кристина Хабарова.

Источник

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!