Психиатр назвала действенные способы снизить стресс в путешествиях | IiNews

Профессор Стэнфордского университета, психиатр Нина Васан назвала туристам действенные способы снизить стресс во время путешествий. По ее словам, снять стресс и сохранить психическое здоровье может помочь планирование питания. «Еда может быть стрессором по разным причинам», — уточнила специалистка. 

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!