АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
На своей странице в Instagram Алика Смехова опубликовала снимок с занятий йогой. Подписчики оказались в восторге от фигуры 50-летней актрисы. В подписи к снимку она написала, что поза на фотографии называется йоги-асана Экопадараджакапотасана или поза голубя. Алика Смехова рассказывала, что соблюдает простые правила, позволяющие работать ее телу как часам. Самое важное – режим дня и правильное питание. Один день в неделю она делает разгрузочным, когда пьет только соки, а на одну неделю раз в год отправляется в хорошую клинику. Кроме того, занимается плаваньем и йогой. Главное правило она сформулировала как позитивный настрой и ирония к самому себе.
В комментариях подписчики отметили, что поражены фигурой актрисы. Многие отмечали, что хотят также, но у них в силу разных причин не получается. Фотография набрала более 12 тысяч отметок «Нравится».
Ранее подписчики уже оставались в восторге от фигуры Смеховой в купальнике.
Подписывайтесь:
Источник