АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Если вы читаете эти строки, то вас интересует вопрос: «Почему же я не могу получить оргазм». Не волнуйтесь, вы не одиноки. Разочарование в интимной жизни – боль для многих женщин. Под бесконечным моральным прессингом они начинают культивировать в себе комплексы и искренне полагают, что с ними не все в порядке.
Вместо бесполезного посыпания головы пеплом предлагаю сосредоточиться на причинах возникновения проблемы. Несмотря на то, что 28% половозрелых женщин никогда не достигали пика, только 4% из них являются фригидными. А что же не так с остальными, в число которых входите и вы?
1. Вы не знаете свое тело
На территории постсоветских держав мастурбация осуждается чуть ли не на государственном уровне. Вспомните хотя бы высказывания по теме Мизулиной и Милонова. Немудрено, что столь консервативный подход к сексу негативно сказывается на интимной жизни населения.
Люди, кои пренебрегали мастурбацией в подростковом возрасте, не понимают потребности собственного тела. Их желания остаются сокрыты под покровом, сотканным из табу.
Справиться с отсутствием оргазма в данном случае невероятно просто. Мастурбируйте и вы перезапустите вашу чувственность. Повторите школьный курс анатомии женской половой системы, вычислите координаты клитора, запритесь в спальне и начинайте открывать Терру Инкогнита. Поможет в этом нелегком деле мастер-класс от наших секс-экспертов.
2. Вам некомфортно с партнером
Чтобы достичь оргазма необходимо чувствовать себя расслабленно в постели с мужчиной. Секс с новым партнером, нелюбимым человеком или бойфрендом, которому вы не можете доверять, провоцирует приступы панической атаки. Хорошая новость заключается в том, что подобная реакция абсолютно естественна. Плохая – вам придется поговорить о фобиях с вашим мужчиной. Не в состоянии это сделать при личной беседе? Тогда напишите ему письмо.
3. Вы зацикливаетесь на оргазме
К пику можно приближаться асимптотически (подходить невероятно близко, но так и не пересечь черту). Порно навязало нам стереотип, будто женщина обязана фонтанировать во время каждого полового акта. И вот мы скачем на любовнике, а в голове крутится мысль: «Ну когда же я кончу». Сосредотачивайтесь на ощущениях, а не на мнимой необходимости достичь оргазма.
4. У вас депрессия
Вялотекущая депрессия в той или иной мере присутствует у всех жителей крупных городов. Одним из симптомов данного заболевания является снижение полового влечения. И женщины, и мужчины в одинаковой степени страдают от стрессов и неудовлетворенности жизнью.
Выкарабкаться из черной меланхолии вам поможет квалифицированный специалист. Обращение к психологу (попрошу не путать с психиатром) не поставит на вас клеймо душевнобольного. Не затягивайте, чем дольше вы носите проблемы в себе, тем сложнее их решить.
5. Вы принимаете лекарства
Вам наверняка известно, что фармацевтические препараты имеют ряд побочных эффектов. Более всех прочих бьют по половой системе гормональные контрацептивы и антидепрессанты. Если прием подобных средств для вас жизненно необходим, то альтернативы нет – остается смириться с судьбой. Если у вас есть шанс отказаться от подавителей чувствительности, то непременно им воспользуйтесь.
6. У имеется вас скрытое заболевание
Повреждение нервных окончаний, появление рубцовой ткани вокруг влагалища и другие последствия родов снижают восприимчивость к стимуляции. Дефицит витамина D, сахарный диабет, заболевания эндокринной системы также ставят преграду на пути к удовлетворению. Для подстраховки рекомендуем вам пройти полное медицинское обследование.
7. Вам не хватает прелюдии
Порой секс на скорую руку доставляет больше удовольствия, нежели многочасовой коитус. Однако чаще девушкам необходима длительная прелюдия. Представьте, что ваш организм – это автомобиль, стоящий на улице в январские морозы. Вы же не собираетесь заводить мотор без разогрева? Вы удивитесь, насколько улучшается отдача от фрикций, если аперитивом выступит 30-минутная стимуляция эрогенных зон.
8. Вас все достало
Работа, дети, домашние животные, хлопоты по хозяйству, счета за коммунальные… Все это доведет до белого каления законченного флегматика. Хроническая усталость – она из наиболее распространенных причин отсутствия оргазма. Особенно обидно, если вы пытаетесь использовать секс в качестве способа расслабления. Переложите часть обязанностей на плечи вашей второй половинке. Уж поверьте, он справится с ними не хуже, чем вы.
9. Ваш партнер игнорирует клитор
Выделяют 10 видов женского оргазма! Почему вы делаете упор именно на вагинальный (не самый лучший) тип. Посредством грамотной стимуляции клитора можно гораздо быстрее финишировать. Если ваш партнер впервые слышит о существовании волшебной горошинки и не знает, что с ней делать, то подсуньте ему эту статью. Пусть прочтет ее от корки до корки, зазубрит отдельные тезисы, а после закрепит знания на практике.
10. Вам нужно нечто особенное
В длительных отношениях траектория сексуального влечения подобна графику экспоненты в отрицательной степени. В первые дни знакомства эмоции зашкаливают, нам хочется совокупляться в режиме 24/7, а потом желание неуклонно стремится к нулевой отметке. Чтобы горячее блюдо не остыло, его нужно непрерывно подогревать. Осваивайте новые техники, пробуйте интересные позы из Камасутры, совершайте периодические набеги на секс-шопы.
11. Вы выпиваете перед сексом
Алкоголь помогает пробить брешь в дамбе, отгораживающей низменные инстинкты от облика истинной леди. Однако чрезмерное принятие на грудь снижает восприимчивость и не дает достичь оргазма. Меньше бухлишка, дамы и господа!
12. Вам нужна последовательная стимуляция
В противовес призыву к экспериментам в постели следует поставить то, что не всегда разнообразие улучшает интимную жизнь. Некоторые мужчины однозначно перебарщивают. Они жонглируют позами и техниками аки клоуны в цирке. Правильная последовательность оптимальных действий – гарант получения оргазма. Стабильный темп, а также глубина проникновения выступают ключом, открывающим дверь в страну удовольствий.
13. Вы слишком много думаете
Существует такое понятие как «сексуальная рассеянность». Оно проявляется в обдумывании насущных проблем во время полового акта. Наверняка, вы замечали, что стоит раздеться и попытаться заняться сексом, как голову наполняют мириады мыслей. Вы начинаете обдумывать конфликты на работе, меню на неделю, в воображении бродить по магазинам и подбирать новые обои для потолка. Абстрагируйтесь от лишнего.
Популяризаторы БДСМ-культуры заявляют, что садо-мазо формирует у адептов стальную концентрацию внимания, учит сосредотачиваться на главном. Интересует, как можно разбавить скучный секс доминантно-сабмиссивными играми, тогда кликайте сюда.
14. В ваших отношениях назрели проблемы
Супруги, которые избегают общения, рано или поздно сталкиваются с проблемами. Стандартная картина – вы работаете в разных компаниях, целый день проводите порознь, а вечерами пялитесь каждый в свой девайс. Пока на публике вы изображаете счастливую семью, брачное ложе покрывается толстым слоем инея.
15. Вы стыдитесь
Женщинам навязывают определенные правила поведения. В патриархальных культурах, к коим и относится СНГ, инициатива традиционно исходит от мужчины. Бедные девушки годами скрывают свои желания, они даже стыдятся их. Вполне безобидные сексуальные предпочтения кажутся девиантными. В итоге дамы винят себя во всех смертных грехах.
Примите свою сущность. Это чертовски сложно, но игра стоит свеч. Пока ваши фантазии не вредят окружающим, их можно и нужно реализовывать. Поверьте, сотни мурашек пробегают по коже, когда любимый мужчина шепчет с придыханием: «Детка, ты такая грязная…».
Не сдавайтесь, вычислите корень зла и безжалостно истребите его.
Автор: Софи Пулен