Педиатр назвала продукт, который особо полезен ребёнку перед экзаменами | IiNews

В период подготовки к экзаменам детям нужно соблюдать несколько условий для эффективной работы мозга. Так, необходимо пить достаточно воды, соблюдать режим сна, заниматься спортом и правильно питаться. В продуктах должны быть магний, цинк и железо. Об этом рассказала педиатр, диетолог Гузалия Шакурова.

Источник

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!