Олимпийский чемпион рассказал об альтернативе походу в тренажерный зал

Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!