АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Репродуктивное здоровье многие столетия оставалось табуированной темой, поднимать которую было не принято. Это стойкое клеймо все еще оказывает огромное влияние на женщин, ограничивая им доступ к информации о собственном теле и его особенностях. Мы подобрали для вас лучшие книги, которые расскажут о самых важных секретах интимной стороны жизни прекрасной половины человечества.
1. «Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть»
Авторы: Нина Брокманн и Эллен Стекен Даль
Читать отрывок
Эта работа уже стала одной из настольных книг о женском теле. Читать ее интересно и молодым девушкам, и уже взрослым женщинам. Авторы — норвежские медики, которые устали от предрассудков обо всем, что «ниже пояса», и решили написать об этом книгу. В легкой и увлекающей форме они отвечают на вопросы о половых органах, менструации и других выделениях, о сексе и предохранении. И еще много о чем! Читайте книгу сами и дарите своим подругам, а можете и друзьям, им тоже будет полезно. А пока не приступили к чтению, ознакомьтесь с интересными фактами о влагалище. Многие из них точно смогут вас удивить.
2. «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса»
Автор: Эмили Нагоски
Читать отрывок
Эмили Нагоски написала мастер-класс по науке секса, чтобы развеять мифы о женской сексуальности и половой жизни. Он затрагивает проблему влияния массовой культуры и медиа на раскрытие наших истинных предпочтений и на удовлетворение эротических потребностей. Как исследователь Эмили обращается к последним достижениям анатомии, психологии и гинекологии. И все для того, чтобы вы лучше узнали, чего хотите на самом деле. Кстати, у этой книги есть продолжение, которое мы включили в наш список лучших книг о сексе.
3. «Очень женские дела»
Автор: Джек Паркер
Читать отрывок
Главный посыл работы Джек Паркер — принятие себя и любовь к своему телу, несмотря на все предрассудки и предубеждения. Автор поднимает важную тему табуированности менструации в разных странах и в различных культурах. Женщины во всем мире часто вынуждены замалчивать о своих проблемах, в том числе с репродуктивным здоровьем, что приводит к серьезным заболеваниям и даже смерти. Книга будете особенно полезна молодым девушкам и девочкам, которые только начинают знакомство со своим телом.
4. «Эти дни. Все о цикле и других умопомрачительных возможностях женского организма»
Авторы: Луиза Штёмер и Ева Вюнш
Читать отрывок
Если вам казалось, что вы знаете о своем цикле все — эта книга докажет обратное. Каждая женщина почерпнет из нее интересную информацию. Самыми любопытными являются главы о ПМС, нарушениях цикла, менархе и менопаузе. Авторы также берут на себя смелость предложить пути решения проблем менструального цикла с помощью природных ресурсов, но мы советуем отнестись к этому разделу с большой осторожностью, ведь если вас что-то действительно тревожит — стоит обратиться к специалисту.
5. «Жизнь на менопаузе. Как выжить среди приливов и бурь»
Авторы: Дарси Штайнке
Читать отрывок
Перепады настроения, расстройство пищевого поведения, бессонница, депрессия — это лишь малая часть списка того, чем нам угрожает незнание природы менопаузы. Дарси Штайкне решается открыто заговорить на эту тему, чтобы облегчить жизнь многим женщинам, столкнувшимся с разными проблемами, которые этот процесс вызывает. И ее задача не только в том, чтобы ответить на массу актуальных вопросов, но и в том, чтобы дать понять читательницам, что жизнь после наступления климакса уж точно не заканчивается. Об особенностях секса в этот период читайте в нашей статье.
Книги о репродуктивном здоровье сегодня берут на себя роль главного способа сексуального просвещения. Из них вы можете в любом возрасте узнать важную информацию о своем здоровье, и при необходимости поделиться ею со своими близкими.