АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Журналисты Men Today назвали самые опасные упражнения для поясницы. Первым в списке опасных упражнений оказался наклон с гантелями или штангой. Второе опасное упражнение — становая тяга. Третьими стали выпады со штангой на плечах. Следующим упражнением была названа гиперэкстензия.
Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!
Читайте также:
Загрузка...