Названы основные ошибки худеющих, из-за которых лишний вес возвращается снова и снова | IiNews

Весна уже за окном и многие озаботились тем, чтобы сбросить накопленные за зиму килограммы. На первый взгляд, всё просто: чтобы терять вес, нужно получать меньше калорий, чем расходуется. Но спустя время возвращается зверский аппетит, а вместе с ним и килограммы. Это означает, что похудение проходило неправильно. Так считает врач-диетолог Дмитрий Семирядов. По его словам, главная ошибка худеющих – не учитывать первопричину набора лишних килограммов.

источник

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!