Названы лучшие упражнения для тонкой талии

Врач-терапевт Оксана Драпкина назвала лучшие упражнения для тонкой талии. Для начала нужно лечь на спину. Затем поочередно поднимать ноги и руки вверх. Далее нужно встать на четвереньки и выгибать спину. Из этого положения вывести согнутую ногу к груди, затем отвести обратно.

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!