Названо идеальное время для занятий спортом с минимумом последствий | IiNews

Лучше всего ходить в спортзал между полуднем и 17:00, так как физические занятия в это время благотворно влияют на сердце. Об этом пишет Natue, ссылаясь на китайских учёных из Гуандунского института сердечно-сосудистых заболеваний.

Источник

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!