Назван лучший способ привести себя в форму к лету

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучший способ привести себя в форму к лету. Она рекомендовала выполнять группу упражнений. Первым из них стало отведение руки и ноги в планке. Следующими упражнениями были названы отжимания, приседания с прыжками, велосипед и русские скручивания.

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!