АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Магнитные бури в декабре 2018 года: расписание по дням и часам
Магнитные бури в декабре 2018: расписание по дням и часам
Слабые магнитные бури ожидаются на Земле 4-6 декабря, до 7 декабря солнечная активность будет преимущественно низкой, сообщается на сайте «Метеоновости».
«Ожидается, что с 30 ноября по 7 декабря солнечная активность будет в основном низкой. Ожидаемая большую часть времени геомагнитная обстановка будет меняться от спокойной до слабо возмущенной. Возмущения в магнитном поле Земли наиболее вероятны 4-6 декабря», — говорится в сообщении.
МАГНИТНЫЕ БУРИ В ДЕКАБРЕ 2018 ГОДА: РАСПИСАНИЕ НА МЕСЯЦ
Мощнейшая магнитная буря атакует Землю 18 декабря. Она будет однодневной, но довольно сильной. Поэтому надо быть готовым к резкому ухудшению самочувствия.
МАГНИТНЫЕ БУРИ В ДЕКАБРЕ 2018 ГОДА: РАСПИСАНИЕ НА МЕСЯЦ, КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ И СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ В ПЕРИОД МАГНИТНЫХ БУРЬ
В период магнитных бурь крайне важно придерживаться правильного распорядка и режима дня. Необходимо вовремя ложиться спать, питаться сбалансированно и регулярно. Исключите из рациона жирную пищу, алкоголь, сократите потребление соли и сахара. Не голодайте в такие дни, но и не переедайте. Избегайте чрезмерных физических нагрузок. Изнурительные тренировки лучше отложить, а вот легкая зарядка будет весьма кстати. Соблюдайте умеренность во всем.
Крайне важно сохранять позитивный настрой. Положительные эмоции всегда необходимы каждому, а в такие дни особенно. Избегайте общения с неприятными вам людьми, не вступайте в споры и конфликты.
Людям, имеющим серьезные проблемы со здоровьем, в период магнитных бурь крайне важно выполнять рекомендации лечащего врача с особой точностью.
Источник