Лучшие книги психологии: ТОП-30 для тех, кто хочет лучше понимать себя и окружающих

Здесь есть немало иллюстраций и справочно-библиографический аппарат.

Читать отрывок

«Психология личности», В. А. Аверин

Эта работа также адресована тем, кто изучает психологию. Аверин систематизировал разнообразный, и даже довольно противоречивый материал. Большинство тем в учебнике касается проблем личности.

Курс лекций разделен на 2 части:

первая рассказывает об анализе персоны в современном научном знании;

во второй идет речь о психологической характеристике человека.

«Психология», Р. С. Немов

Жанр психология по праву считается одним из самых сложных, и параллельно одним из самых интересных. Однако для изучения этой темы вам понадобится немало времени.

Учебник Р.С. Немова создан соответственно с новой программой. Также книга рассчитана на 250 аудиторных часов. Здесь представлены темы, затрагивающие основы психологических знаний, психо-физиологии, человеческой деятельности, познавательных процессов и прочего.

Читать отрывок

«Социальная психология», Дэвид Майерс

Читать данную книгу будет не только познавательно, но и увлекательно. Работа Майерса относится к изданиям строго научных и одновременно человечных. Здесь есть много интересных фактов, интригующей информации. Помимо фундаментальных принципов науки вы также найдете необычные эксперименты и последние исследования.

«Психология лжи», Пол Экман

Пол Экман представили миру произведение, способное перевернуть мышление и мировоззрение. Что если человек лжет три раза за десять минут беседы? Или что если ложь проникла абсолютно во все сферы деятельности людей? Как распознать неправду? Именно в этой работе вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы.

Экман рассказывает, какие банальные выражения и жесты выдают лжеца. Если будете внимательны и хорошо проникнитесь темой, то научитесь замечать то, на что не обращают внимания другие.

Читать отрывок

«Экзистенциальная психотерапия», Ирвин Ялом

Ирвин Ял выделил собственные 4 главные проблемы жизни. По мнению автора это:

смерть;

свобода;

изоляция;

бессмысленность.

Писатель рассуждает об изменениях в развитии, рассказывает о психопатологии и психотерапевтических стратегиях.

«Невроз и личностный рост», Карен Хорни

Карен Хорни является одним из наиболее известных психоаналитиков прошлого столетия. Работа «Невроз и личностный рост» рассказывает о том, как все люди с тревогой (которая возникает из-за отсутствия любви, безопасности и признания) отказываемся от настоящих чувств. Именно эта тема и породила искусственные стратегии защиты.

Читать отрывок

«Характер и невроз», Клаудио Наранхо

Однозначно рекомендуем к изучению работу Клаудио Наранхо «Характер и невроз». Автор является всемирно известным психотерапевтом.

Здесь писатель рассказывает о личном опыте психотерапевтической практики. В книге представлены и базовые научные исследования, и достойный экзистенциальный заряд.

Примечательно, что рассуждая на подобные темы, Наранхо выходит за пределы традиционной парадигмы.

«Игры, в которые играют люди. Психология человеческих отношений», Эрик Берн

Наш список литературы психология пополняет еще одно чудесное издание, являющееся однозначным бестселлером. 

Многие считают, что судьба человека определяется еще с момента рождения. Однако каждая личность способна научится управлять жизнью (если, конечно, того действительно захочется).

Берн разработал систему, целью которой было призвать людей избавиться от влияния сценариев. Также автор пытался донести, что стоит меньше «играть» с самими собой и с другими. Только тогда будет возможно обрести свободу и настроится на личностный рост.

Книга позволяет:

осознать истинные мотивы поведения (своего и окружающих);

научится избегать конфликтов;

создать стратегии антиигр;

получить шанс освободиться от привычных повадок.

Читать отрывок

«Психология влияния», Роберт Чалдини

Авторы книг по психологии часто обращают внимание на важные темы, касающиеся повседневной жизни человечества. Из их наработок можно узнать немало интересного и действительно полезного. Например, известны ли вам приемы, позволяющие заставить человека согласится на ваше предложение? Знаете ли вы принципы и методы влияния и убеждения? Узнать ответы можете из этой работы.

В «Психологии влияния» Роберта Чалдини представлена не только потрясающая информация, но и весьма эффектная подача материала.

Интересно: книга автора сумела преодолеть 5 изданий, а ее тираж превысил более 2 миллионов экземпляров.

Работа Чалдини сгодится политикам, бизнесменам, врачам, педагогам, юристам, психологам, менеджерам. Если хотите научиться убеждать, воздействовать и оказывать влияние — однозначно стоит ознакомиться с этим творением.

Читать отрывок

«Миллионер с хорошей кармой», Владимир Древс

«Миллионер с хорошей кармой» — это книга, предназначена для тех людей, которые ведут или лишь собираются открыть собственный бизнес. Владимир Древс поклонник мысли, что финансовые средства не приходят к тем, кто всего лишь желает их заработать. По мнению автора деньги крутятся рядом с теми, кто хочет улучшить мир.

Интересно: Древс и сам является экспертом по созданию бренда.

Владимир утверждает, что людям необходимо давать то, что им нужно. И только тогда есть шанс стать успешным. А добиться величия и счастья можно с помощью нравственно-этического фундамента, который создают древние духовные знания.

Прочитав книгу, вы научитесь правильно позиционировать и продвигать себя, а также свое дело. Автор делает акцент на избежание типичных ошибок, например, таких, как размещение плохих снимков либо чужих цитат на своем сайте либо в аккаунте.

Также издание сгодится людям, делающим первые шаги в бизнесе.

Читать отрывок

«Сказать жизни – да!», Виктор Франкл

Виктор Франкл считается одним из величайших духовных наставников прошлого столетия. Автор прославился именно благодаря своему творению «Сказать жизни – да!».

Сам философ и психолог за свою жизнь прошел лагеря смерти нацистов и вскоре открыл миру путь постижения смысла бытия.

Читать отрывок

«7 навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови

Если вы хотите привести свои мысли в порядок и достичь поставленных целей — присмотритесь к данному экземпляру. Книга поведает читателям о том, как работает системный подход к определению жизненно важных приоритетов. После ознакомления с материалом читатели поймут себя и смогут четче сформулировать собственные задачи.

Кроме того, Стивен Кови подсказывает, как именно нужно действовать, чтобы достичь поставленных целей. Ну и, конечно же, автор нацелил свое произведение на то, чтобы показать людям как можно стать лучше. Речь идет совсем не о смене внешнего вида. Это более глубокая тема, касающаяся настоящих изменений и самоусовершенствования.

Учтите, что в экземпляре вы не найдете простых и банальных решений. Также он и не обещает мгновенных чудес. Как известно, любые положительные изменения требуют не только времени, но и усердной работы и усилий. Для тех людей, которые желают максимально реализовать потенциал, работа Кови станет настоящей находкой, прокладывающей дорогу к успеху и достижению целей.

Читать отрывок

«Поток. Психология оптимального переживания», Михай Чиксентмихайи

Поистине интересный и культовый проект создал учений Чиксентмихайи. Автор рассуждает о теме счастья, предлагая читателям ознакомиться с новым подходом к пониманию данного термина и чувства в целом. Писатель называет это ощущение параллельным к вдохновению. Что касается состояния, когда личность с головой окунается в любимое дело, то его Михай назвал потоком.

Столь поднесенное и плодотворное состояние ученый анализирует в своей книге. При этом мужчина также использует в качестве примера самые различные профессии. По его мнению тот эмоциональный подъем, который ощущают творческие персоны может настигнуть каждого, и даже того, кто не занимается музыкой, рисованием и тому подобным.

Помимо этого, Чиксентмихайи утверждает, что к данному чувству нужно стремиться не только в профессиональном направлении. Это должно касаться всех сфер деятельности человека, включая даже отношения и секс.

А вот как этому научится, можете узнать с работы автора «Поток. Психология оптимального переживания».

Читать отрывок

«Эмоциональный интеллект», Дэниел Гоулман

Вы когда-нибудь задумывались какое значение в нашей жизни играют эмоции? Каждый день мы сталкиваемся с потоком разнообразных чувств: радости, злости, уныния, удивления и т.д. Любое происшествие сразу же ведет за собой прилив реакций. А мир вокруг переполнен аспектами, которые так или иначе вызовут конкретные эмоции.

Дэниел Гоулман уже давно считается экспертом в области эмоционального интеллекта. Известен ли вам этот термин? Какую роль играет он в жизни и можно ли его измерить? Психолог раскрывает все отличия эмоционального интеллекта от обычного и рассказывает, почему обладатели второго зачастую опережают обладателей первого.

Научившись справляться с внутренними ощущениями вы сможете контролировать немало ситуаций. А что может быть лучше, нежели полная подготовка практически к любому событию? Благодаря эмоциям можно достичь огромнейшего успеха, как в профессиональной карьере, так и в семейных или других отношениях.

Ознакомившись с материалом работы автора, вы получите ответы на многие вопросы и сможете научиться справляться с гневом, вспыльчивостью, грустью, и даже депрессией!

Обратите внимание: издание принесет много пользы как преподавателям и студентам, так и родителям.

Читать отрывок

«Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», Михаил Лабковский

Представляем работу еще одного выдающегося психолога. Михаил Лабковский убежден, что абсолютно каждый человек на земле имеет полное право на то, чтобы быть счастливым и совершать то, что хочет. Книга рассказывает читателям, как понять себя, добиться гармонии и начать радоваться мелочам.

Работа состоит из исследования причин, стоящих на пути к психически здоровому образу жизни. Откуда у людей берется страх? А тревоги? Неумение слушать себя?

Автор имеет отличительные черты, которые и зарекомендовали его, как достойного психолога и писателя. В любом высказывании Лабковский стремится к конкретике. Даже на самый сложный вопрос можно получить доходчивый ответ.

В своих советах мужчина не прячется за обтекаемыми формулировками. Писатель четко обозначает каждую причину проблемы. Кроме того, Михаил также знает, как те проблемы решить. При этом, нет необходимости лезть в прошлое в поисках детских травм. Все, что нужно для достижения цели — знания и желание.

Читать отрывок

«Иметь или быть?», Эрих Фромм

Известные книги по психологии призваны открыть читателям ранее неизведанные факты о них же самих. Этот экземпляр не уступает по своей востребованности. Эрих Фромм описывает собственное исследование, касающееся проблемы важности.

Что главнее: предметы материальной культуры либо осмысленная жизнь, где личность радуется каждому моменту?

Автор затрагивает тему формирования отношения. В первую очередь затрагивается принцип «Ты мне – я тебе». Дочитав до конца, узнаете к чему это приводит.

Читать отрывок

«Сила воли. Как развить и укрепить», Келли Макгонигал

Известный факт, что для личностного роста и самоусовершенствования необходима сила воли. Но что делать, если в один момент вы контролируете ситуацию, а в другой уже срываетесь?

Профессор Макгонигал подытожил результаты последних исследований и объяснил простыми словами, как можно заменить негативные привычки на позитивные. Также в книге идется про то, как перестать откладывать дела на потом и как справиться со стрессом. Благодаря представленной методике автора можно с легкостью воспитать в себе силу воли. Если не верите, попробуйте сами!

Читать отрывок

«Сила подсознания», Джо Диспенза

Однозначная сенсация и лидер среди книг по самопомощи — работа Джо Диспенза, профессора нейрохимии и нейробиологии. Писатель предлагает читателям воспользоваться разработанной методикой, которая поможет изменить жизнь.

Продуманная программа рассчитана на четыре недели. Погрузившись в материалы экземпляра, сможете научиться работать с подсознанием. А для того, чтобы достичь желаемого — нужно всего лишь четко обозначить цели.

Те, кто уже ознакомился с работой Диспенза готовы с уверенностью подтвердить, что время они потратили не зря! Отзывы читателей гласят, что после испытания рекомендаций и полученной теории они и вправду смогли освободиться из плена эмоций, наполнили жизнь здоровьем и счастьем.

Читать отрывок

«Гибкое сознание», Кэрол Дуэк

Кэрол Дуэк сделала акцент на жизненных установках человека. Также психолог научно доказала их влияние на личность.

Этот, казалось бы на первый взгляд не очень важный аспект, играет важную роль в достижении успеха. Из работы автора станет известно о том, как установка может привести к провалу или же, наоборот, помочь взлететь. Конечно же, Дуэк упомянула как привить подобную установку себе и окружающим.

Читать отрывок

«Тонкое искусство пофигизма», Марк Мэнсон

Это книга произвела настоящий фурор по всему миру несколько лет назад. Популярный блогер Марк Мэнсон поделился своим необычным подходом к немало важному вопросу.

Согласитесь, что современное общество зациклено на пропаганде успеха. Быть умным, состоятельным и успешным означает быть лучше других. В социальных сетях каждый день появляются новые истории о достижениях того или иного человека, а во френдленте создающие впечатление фотографии. Однако все это лишь напоминает многим, что они живут не так, как бы того хотелось. Соответственно, возникает вопрос: а как стать счастливым?

Жизненная философия автора безумно проста — научитесь относиться ко всему с пофигизмом. Когда выделите действительно значимые моменты на первый план, мозг перестанет реагировать навторостепенные.

Читать отрывок

«НИ СЫ», Джен Синсеро

Отзывы об этом издании противоречивы. Некоторые эксперты в области психологии не нашли в книге ничего нового или столь интересного, а вот новички сполна оценили произведение. Тем не менее проект был продан в 28 странах и более чем в миллионе экземпляров.

Джен Синсеро призывает читателей начать жить так, как ранее не жили, начать делать то, чего ранее не делали. Формула саморазвития звучит как НИ СЫ.

В книге собраны 25 эффективных методик, которые писательница проверила на себе.

Читать отрывок

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грэй

Любой современный человек должен был хотя бы раз в жизни слышать упоминание этой книги. Тысячи людей по всему миру утверждают, что именно эта работа Джона Грэя помогла им сохранить брак, наладить отношения, как с близкими, так и с коллегами, а также поспособствовала карьерному росту.

Автор предлагает взглянуть на себя глазами человека противоположного пола. Интригует, не так ли?

Читать отрывок

«Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», Дейл Карнеги

Данный экземпляр стал самой известной работой Дейла Карнеги. Книга вышла еще в 1936 году. С тех пор она пережила немало переизданий и была выпущена в различных переводах по всему миру.

Если у вас есть цели, касающиеся улучшения отношений, то однозначно прочтите это произведение! Автор представил несколько советов по поводу общения с людьми, поиску единомышленников и воздействию с окружающими.

Полученная информация пригодится не только в быту, но и в профессиональной области.

Читать отрывок

«Красная таблетка», Андрей Курпатов

Нестандартную точку зрения представил Андрей Курпатов. Мужчина считает, что каждому человеку дается выбор. Синяя таблетка — это иллюзии и наведения. Она дается еще с момента рождения.

Красная таблетка — это правда, такова, которая есть на самом деле. Совсем немного людей готовы сделать выбор в пользу последней, предпочитая и дальше травить себя синей таблеткой.

Стоит научиться понимать себя, выстраивать желания и не обращать внимание на незначимые нюансы.

Читать отрывок

«Монах, который продал свой Феррари», Робин Шарма

Крутой бестселлер Робина Шарма поведает читателям о Джулиане Мэнтле. Мужчина являлся адвокатом и по совместительству миллионером. Однажды его застал духовный кризис, выйти из которого удалось при помощи древней культуры. Писатель утверждает, что давние мудрые высказывания способны научить:

позитивно мыслить;

радоваться мелочам;

жить и действовать по призванию;

решать проблемы мужественно;

беречь и ценить время;

дорожить близкими;

жить моментом.

Читать отрывок

«Подсознание может все!», Джон Кехо

Джон Кехо провел три года среди лесов в полном уединении. Все это время писатель рассуждал о деянии людского мозга. Автор разработал и скомбинировал в программу всевозможные способы активации органа. Использование представленных рекомендаций может помочь изменить жизнь.

Читать отрывок

«Тысячеликий герой», Джозеф Кэмпбелл

Научная литература готова порадовать любителей психологической тематики еще одним шедевром. Джозеф Кэмпбелл провел исследования мифологии на основе психоанализа. Каждый человек, взявший в руки эту книгу, отправиться в интересное путешествие, в ходе которого узнает много чего нового.

«Шесть столпов самооценки», Натаниэль Бранден

И завершает подборку книг по психологии работа Натаниэля Брандена «Шесть столпов самооценки». Из названия сразу понятно о чем пойдет речь. Книга подойдет тем, кто хочет больше узнать о данной теме или же привести мысли о себе самом в порядок. Автор упоминает главные термины, рассказывает что такое самооценка, и поясняет почему она так важна.

Материал построен вокруг 6 столпов — практик, благодаря которым можно обеспечить здоровое мышление и отношение к себе. Важность самооценки представлена в 5 фундаментальных сферах жизни:

работа;

дети;

образование;

психотерапия;

культура. 

Если вы искали то, что поможет начать действовать — выбирайте этот экземпляр. Книга сама по себе является призывом к действию. Писатель решил подчеркнуть, что собственное «я» необходимо раскрывать.

Такими оказались наиболее популярные книги по психологии, с которыми стоит ознакомиться каждому человеку, желающему усовершенствовать свою жизнь и взаимоотношения, расширить знания и навыки, изменить установки, цели и принципы. Помните, что каждое произведение в этой области призвано научить подмечать самые малейшие детали и быть в гармонии с собой. Поэтому несомненно каждая из представленных выше работ достойна внимания и однозначно внесет свой положительный вклад в саморазвитие.

Источник

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!

Читайте также:

Загрузка...