Как сделать расслабляющий массаж для мужчин?

Как следует делать расслабляющий массаж для мужчин: есть классический и эротический массажи

Регулярное выполнение массажа, например, ягодиц мужчины будет расслаблять все тело мужчины. Кожа после массажа будет гладкой и упругой. Массаж ягодиц можно делать и в интимной ситуации. Это сильно эрогенная зона.

Классический массаж

Классический массаж ягодичных мышц проводится от крестца и подвздошной кости к бедренной кости.

Человека, которому делают массаж, кладут на живот, а руки держат вдоль туловища. Голова должна быть уложена на бок. Человек, выполняющий массаж, расположен на одной стороне, на уровне поясничной части позвоночника массажиста. Он массирует ягодицу на противоположной стороне. После массажа одной ягодицы массажист меняет сторону и переходит к массажу другой ягодичной мышцы.

Этапы массажа 

Поглаживание-выполняется всей поверхностью ладони на обеих руках. Одновременно массируются обе ягодицы. Массируя, мы направляемся к крестцу и в стороны, к бедренным костям.

Растирание включает в себя круговые движения пальцами рук. Массируем обеими руками одновременно возвратно-поступательными движениями. Как и при поглаживании, мы делаем массаж в стороны, по направлению к кресту и бедрам.

Разминание также выполняется обеими руками одновременно. Из ладони делаем плоскогубцы: соединяем пальцы и подносим их к большому пальцу.

Похлопывание-чтобы сделать это, мы складываем руки в форме чашек или полусферических частиц (мы сгибаем руку, как будто хотим создать кулак, но не закрываем руку).

Вибрация стабильная-выполняется кончиками пальцев или всей ладонью одной руки. Приложите руку или пальцы к ягодице и оставьте на некоторое время. Чтобы почувствовать вибрационное движение, нужно напрячь мышцы рук.

Массаж улучшает кровоснабжение кожи и работу лимфатической системы. Эта система собирает и очищает токсины от клеток всего организма. Более быстрое избавление от побочных продуктов метаболизма благотворно влияет на внешний вид кожи, которая является более эластичной.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж следует делать каждый день около 5 минут. Вы должны начать с нанесения крема и втирать его круговыми движениями до тех пор, пока он не впитается. Затем обеими руками несколько раз нужно поднять ягодицу. Делать это нужно собирающим движением, всей ладонью согнув пальцы. Затем вам нужно схватить складку кожи, расположенную в нижней части ягодицы, и медленно сдвинуть ее вверх.

Эротический массаж

Один из партнеров должен лечь на живот, а другой человек садится на него верхом. Массажист кладет руки на ягодицы лежащего человека и массирует их круговыми движениями. Он начинает с небольших кругов, постепенно переходя к более обширным. Затем он увеличивает давление. Он кладет ладони на правую ягодицу и большими пальцами катит кожу к копчику. Массаж следует делать поочередно: один раз правую, один раз левую ягодицу.

Эротический массаж ягодиц очень приятный и порадует и женщину, и мужчину. Это потому, что ягодицы являются эрогенной зоной. У мужчин это центры, которые стимулируют выработку тестостерона и простата, расположены точно между ягодицами.