Фитнесс-эксперт назвала напитки, от которых стоит отказаться до и после тренировок | IiNews

Во время занятия спортом нужно соблюдать верный питьевой режим, а также правильно питаться. Подробнее об этом в беседе с kp.ru рассказала ректор Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера Елена Рябинкова.

Источник

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!