Фитнес-тренеры Тим Харрис и Сэнди Макаскилл дали рекомендации для тех, кто решил тренироваться на улице в жару. Макаскилл заявил, что заниматься стоит в тени, избегая попадания прямых солнечных лучей. Харрис посоветовал ответственно подходить к выбору времени для тренировок.
Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!
Читайте также:
Загрузка...